Pou yon tan long, dyabèt te dyagnostike sèlman ak yon tès san vid. Apre amelyore metòd rechèch, li te jwenn ke glikoz ogmante nan san an kòmanse mal kò a pi bonè pase depase valè referans yo. Li te tounen soti ke gen yon fòm inaktif nan dyabèt, ki pa pouvwa manifeste poukont li pou yon tan long, pandan y ap domaje veso yo ak sistèm nève nan yon moun. Alafen, maladi a pase nan dezyèm kalite dyabèt, epi nan ka ki ra li disparèt san yo pa gen tras. Kontrèman ak dyabèt klè, latan reponn byen nan terapi. Bagay pwensipal lan se fè dyagnostik li nan tan epi yo kòmanse trete li.
Ki moun ki ekspoze a dyabèt
Pwobabilite ki pi wo pou trape dyabèt inaktif oswa inaktif se nan moun ki gen risk:
- Moun ki twò gwo. Pwobabilite maksimòm dyabèt la se nan fanm ki gen yon kalite vant nan depo grès (nan vant la). Yon ka nan pasyan obèz gen siy nan dyabèt inaktif.
- Moun ki granmoun aje yo. Pifò moun ki gen plis pase 70 gen pwoblèm ak metabolis idrat kabòn.
- Fanm ak polikistik ovè. Maladi sik, dyabèt inaktif nan yo ka parèt nan yon laj jèn.
- Bagay dous rayisabki konsome yo chak jou, sou tan, "touche" rezistans ensilin - youn nan kòz prensipal yo nan dyabèt.
- Èske w gen yon mank de potasyòm nan san an akòz pwolonje konsomasyon nan diiretik. Anjeneral li ipèrtansif oswa pèdi fanm pwa.
- Fanmi san pasyan ki gen dyabèt tip 2.
- Fanm pandan gwosès la soufri dyabèt jèstasyonèl.
Ki jan dyabèt inaktif travay
Dyabèt inaktif nan 25% nan ka disparèt sou pwòp li yo, nan 25% pou yon tan long li rete nan menm nivo, nan mwatye nan ka li devlope nan dyabèt tip 2, Se poutèt sa se fòm lan inaktif nan maladi a yo te rele tou prediabetes. Chanjman patolojik nan veso yo kòmanse nan etap sa a. Dyabèt kache ogmante chans pou maladi kadyovaskilè, double risk pou yo mouri soti nan yon kriz kadyak. Nan 10%, sik domaje retin lan ak sistèm nève.
Dyabèt ak presyon monte yo pral yon bagay nan tan lontan an
- Nòmalizasyon sik -95%
- Eliminasyon tronbozi venn - 70%
- Eliminasyon yon batman kè fò -90%
- Debarase m de tansyon wo - 92%
- Ogmantasyon enèji pandan jounen an, amelyore dòmi lannwit -97%
Malgre danje a evidan, dyabèt inaktif gen prèske pa gen okenn siy pwononse. Men, avèk atansyon sere nan pwòp sante yon sèl la, ka inaktif dyabèt yo sispèk nan sentòm yo:
- Deteryorasyon nan kondisyon po a - sechrès, gratèl, gratèl ak pustul piti.
- Frekans maladi chanpiyon - mikoz nan klou yo ak pye yo, kandyaz nan jenital yo nan fanm, difisil a trete.
- Ogmantasyon bezwen pou bwè. Bouch sèch malgre konsomasyon dlo ase.
- Ogmantasyon grangou, manje pi souvan, pran pwa.
- Deteryorasyon estati newolojik - lensomni, leve bonè, pòv atitid, difikilte ak memwa.
- Fèb, mat cheve. Fanm remake fragilite klou a ogmante.
- Siy domaj nan nè yo se rapid fatig pye pandan y ap mache, maten an angousi manm yo.
- Pwoblèm eripsyon nan gason ak diminye libido nan fanm yo.
- Siy rezistans ensilin - yon santiman nan fatig ak somnolans apre konsome yon gwo kantite idrat kabòn vit - dyabetik bezwen distenge ant vit ak ralanti idrat kabòn.
Sentòm dyabèt inaktif ka fèt pou yon ti tan, entansifye epi disparèt natirèlman. Kòm yon règ, yon moun gen sèlman 2-3 nan sentòm ki anwo yo.
Dyagnostik dyabèt inaktif
Li pa posib pou detekte dyabèt inaktif lè l sèvi avèk yon tès san woutin, ki preskri pandan tout egzamen medikal yo. Pou dyagnostik li yo, yon tès tolerans glikoz (lòt non - tès tolerans glikoz, tès dyabèt inaktif doulè) se nesesè.
Sans nan tès la se detèmine vitès la ak konplè nan absorption glikoz pa selil apre li antre nan san an soti nan aparèy dijestif la. Pou fè sa, pran san ki sòti nan yon venn nan maten anvan ou manje epi chèche konnen ki kantite sik li genyen. Lè sa a, se kò a bay sa yo rele chato idrat kabòn yo nan fòm lan nan yon vè dlo ak glikoz ki fonn nan li. Nan fòm pi li yo, li byen vit antre nan san an. Nan moun ki an sante, pòsyon sa a nan sik konplètman absòbe nan 2 èdtan. Avèk dyabèt inaktif - anpil pita.
Yo fè tès san ki repete chak demi èdtan apre egzèsis la. Dapre done mezi a, se yon koub bati sou ki ou ka wè yon ralentissement nan to a nan absòpsyon nan idrat kabòn ki gen yon fòm inaktif nan dyabèt.
Se dyabèt inaktif ki endike nan yon konsantrasyon sik 2 èdtan apre idrat kabòn konsome pi gran pase 7.8 mmol / L. Si endikatè a depase 11.1, li an sekirite pou di ke dyabèt inaktif pase nan yon fòm louvri enkurabl - dyabèt tip 2. Li rekòmande pou moun ki nan risk yo pran analiz sa a chak ane, nan fanm ansent li se enkli nan lis la nan etid ki nesesè yo.
Ka dyabèt inaktif yo sispèk pa rezilta yo nan yon tès san pou glifye è emoglobin. Endikatè ki pre limit siperyè nòmal la (plis pase 6%) endike yon gwo pwobabilite pou dyabèt melan inaktif.
Ki jan yo trete dyabèt inaktif
Nan pifò ka yo, ka dyabèt inaktif ka elimine san medikaman. Vre, maladi a ap gen pou yo trete pou yon tan long, an mwayèn sou sis mwa. Si analiz la te montre pwoblèm ak tolerans glikoz, ou bezwen kontakte yon endocrinologist. Anjeneral, li preskri etid adisyonèl yo idantifye kowonkite maladi yo. Asire ou ke ou fè yon analiz sou kantite ensilin ke pankreyas la pwodui, epi kalkile endis la rezistans ensilin, ki montre konbyen tisi kò a yo pare yo absòbe sik nan san an.
Baze sou done yo jwenn, tretman an rekòmande: rejim alimantè, fè egzèsis, vitamin, epi pafwa medikaman. Nan rejim alimantè a, li rekòmande grav limite konsomasyon nan idrat kabòn ak konplètman elimine sa yo ki yo byen vit absòbe. Anjeneral, pasyan ki gen dyabèt inaktif gen depase pwa, se konsa yon rejim alimantè ki ba-kalori. Nan kèk mwa li nesesè pèdi pwa nòmal la, ak nan ka ta nan obezite, pèdi omwen 10 kg.
Nitrisyon konplo pou tretman maladi sik, dyabèt inaktif:
| Nou pèmèt yo | Bezwen limite | Eskli pandan tretman an |
| Legim, eksepte pòmdetè, bètrav bouyi ak kawòt, nenpòt ki vèt | Pen soti nan farin frans koryas - Borodino, Bran. | Sik ak tout pwodwi yo ki li te ajoute |
| Vyann ki gen anpil grès, bèt volay, detrit yo - fwa, ren | Grenn ak nwa | Boulanjri boulanjri, bonbon |
| Pwason, fwidmè | Buckwheat, lòj pèl, farin avw - yon fwa nan yon jounen | Rice, mayi, smoul |
| Pwodwi lèt Sour | Grès bèt | Pòmdetè kraze ak fri franse |
| Ze ze | Yach ze jiska 1 PC chak jou | Alkòl |
| Fwi - Korint, chadèk, sitwon | Fwi - prin, Cherry, frèz, pòm | Fwi - melon, melon, bannann, tout ji fwi |
Enpòtan: >> entèdi entèdi pwodwi pou dyabèt
Si doktè yo te dyagnostike dyabèt inaktif, aktivite fizik chak jou ap gen pou ajoute nan woutin chak jou. Pi bon chwa a se espò sa yo ki ka pratike pou omwen yon èdtan nan yon vitès entans: naje, kouri, monte bisiklèt, volebòl ak baskètbòl, fè jimnastik ak danse pou fanm. Si fòmasyon fizik pou klas sa yo se pa ase, mache anime yo pral apwopriye pou premye fwa.
Bagay pwensipal lan nan tretman an se reveye misk yo, epi fè yo travay intans. Li te jwenn ke pandan egzèsis, fib nan misk konsome sik nan san an jiska 20 fwa plis pase nan repo.
Mezi prevantif
Nan lòd pa gen nan trete inaktif, oswa menm evidan dyabèt tip 2, li se ase yo swiv règ yo byen li te ye nan yon lavi an sante:
- Pa patisipe nan Desè. Idealman, gen gato, patisri ak bagay dous sèlman nan wikenn ak jou ferye;
- konsakre omwen yon koup nan nwit nan yon semèn espò. Sa a ka klas nan sal la, ak kapasite kay nan devan ekran televizyon an, ak lè mache nan yon apante vit;
- kontwole pwa ou. Li se dezirab ke endèks la mas kò pa depase 25;
- si ou nan risk, tès pou dyabèt inaktif chak ane;
- fanm ansent ak yon predispozisyon a dyabèt ta dwe peye atansyon espesyal nan rejim alimantè yo, depi nan moman sa a risk pou yo pwoblèm metabolik ak dyabèt se pi wo.
Kenbe yon je sou sik nan san ou, pa bay yon modi sou sante ou epi li pral resipwòse.
Li pral tou itil yo etidye:
