Nan kò a, san koule atravè veso yo transpòte eleman ki nesesè pou lavi nan ògàn yo. Lè transpòte san nan sistèm sikilasyon an nan veso yo, akòz kontraksyon nan misk la kè, yon presyon sèten rive, karakterize pa de valè. Youn - pi wo nan moman sa a nan kontraksyon ak ki ba nan dezyèm nan moman sa a nan detant nan misk la kè. Pi gwo enpòtans se non sistolik, ak mwens - diastolik.
Yo nan lòd yo mezire tou de valè, gen yon aparèy espesyal - yon tonomètr. Presyon an Systolic nan eta a nòmal pa ta dwe pi wo pase 140, ak pi ba a nòmal pa ta dwe mwens pase 90. Pou yon granmoun, yon timoun, nòmal la nan endikatè sa yo se diferan.
Gen yon bagay tankou tansyon wo. Nan medikaman, yo rele sa maladi sa yo rele tansyon wo, oswa atè tansyon wo. Patoloji sa a ap dirije atravè mond lan ak manifeste poukont li menm nan jèn moun ak timoun.
Prezans nan devyasyon pa depann sou diferans sèks oswa estati. Tansyon wo kapab manifeste tèt li, oswa li ka yon avantou, oswa yon sentòm nan yon maladi.
Byen souvan, yon ogmantasyon nan presyon rive akòz blokaj nan veso sangen pa plakèt kolestewòl. Aparans nan depo nan kolestewòl nan veso yo konplitché sikilasyon san, ki mennen nan yon ogmantasyon nan tansyon.
Yon ogmantasyon tanporè nan endikatè se pa danjere, si presyon an pa gout pou yon tan long ak vin pèsistan, ou ta dwe konsilte yon espesyalis. Yo nan lòd yo konprann ki sa tankou presyon ogmante ou bezwen konprann sa ki lakòz sa a fenomèn gen ak ki tretman ki bay pou ak yon devyasyon.
Kòz tansyon wo yo kache nan fòm yon moun ak faktè byolojik. Nan pifò ka yo, maladi a devlope nan prezans plizyè kòz ki pwovoke li.
Nan kèk ka, kòz la se prèske enposib etabli. Kòz ki pi komen nan tansyon wo gen ladan:
- estrès pwolonje; move balans mantal;
- fimen abi alkòl;
- obezite fonksyon ren ren
- prezans nan twòp kwonik travay; predispozisyon jenetik;
- gwo entrakranyen presyon akòz blesi nan tèt;
- gwo kolestewòl san; mank aktivite fizik;
- maladi patolojik nan veso yo; istwa nan maladi enfeksyon ak viral.
- laj kategori 40+; menopoz;
- yon gwo kantite sèl nan rejim alimantè a.
Laj se youn nan faktè kle yo, paske sou tan, mi yo nan veso sangen yo pèdi Elastisite yo, epi chay la sou yo ogmante. Te ajoute nan sa a se mank nan aktivite fizik. Tansyon wo konstan trè danjere, kidonk nan premye manifestasyon ou bezwen kòmanse yon kou terapi.
Sinon, tansyon wo ka mennen nan:
- Kè ritm twoub.
- Vyolasyon nan travay nan lòt ògàn;
- Sodyòm pa elimine akòz fonksyon adrenal pòv yo.
- San se oversaturated ak sodyòm.
- Ogmante volim san.
- Kriz kadyak oswa konjesyon serebral.
- Ateroskleroz.
Anplis de sa, ak tansyon wo gen yon ogmantasyon nan kantite spasm nan periferik veso.
Jiska yon sèten tan, pa gen okenn sentòm nan maladi a manifeste poukont li. Sa pa vle di ke pa gen okenn maladi. Nan ka sa a, premye etap yo pa parèt nan siy ekstèn. Pou rezon sa a, san presyon yo ta dwe kontwole regilyèman.
Sentòm yo trè premye enkli yon santiman nan presyon nan kè a ak souf kout. Avèk tansyon wo, ou ka obsève prezans nan:
- souvan vètij; andikap vizyèl;
- chalè nan tout kò a; palpitasyon kè; wouj pati nan kò a; pèt chalè nan tout kò a;
- peryodik gwo maltèt;
- noze ak vomisman; fonksyon oditif ki gen pwoblèm; ogmante enkyetid;
- wo nivo de chimerik; eta depresyon; fatig konstan; twoub somèy;
- pulsasyon nan rejyon tanporèl la; twòp swe; frison; anfle sou figi a ak kò;
- Pèt sansasyon nan branch yo; maltèt; santiman enpwisan. nosebleeds;
Lè kondisyon an vin pi grav, plis pase yon sentòm obsève. Si presyon gout yo byen file, yon moun ka santi egare, kòmanse wè li mal, santi son etranj. Yon endikatè segondè sistolic obsève ak patoloji vaskilè, ki ogmante chans pou yon kriz kadyak ak kardyovaskulèr maladi kè.
Se prezans nan yon kondisyon ki karakterize pa memwa pwoblèm ak doulè nan kè an. Presyon diastolic leve akòz pwoblèm ren, ki ka mennen nan ensifizans renal. Pi souvan li vyole nan fimè ak moun ki twò gwo.
Segondè sistolik ak pi ba enferyè, anjeneral, yon siy nan blesi aterosklereuz nan aorta. An menm tan an, yon moun santi l fatig konstan, ka endispoze, doulè kè yo obsève.
Epitou, pasyan an te ogmante enflamasyon nan manm yo ak figi, tèt fè mal souvan. Segondè batman kè ak ba tansyon endike maladi kè, oswa ensifizans kadyak. Se fenomèn sa a souvan obsève nan pasyan ipotansiv.
Akòz lefèt ke veso yo ap flèch, se sikilasyon san ki gen pwoblèm ak lòt ògàn soufri, ak lezyonèl la kapab byen vaste.
Nan kondisyon sa a, yon moun ka toujou fè eksperyans tèt fè mal, vètij, ak vomisman.
Yon batman kè gwo ak gwo presyon ka rive avèk yon kantite ase gwo nan maladi. Se poutèt sa, rezon ki fè la kapab fèt sèlman detèmine pa yon espesyalis ki apwopriye yo.
Si yon moun gen yon ogmantasyon byen file nan presyon, konsilte yon doktè.
Si peryòd la lè gen yon endikatè ogmante se long, sa a ka pwovoke yon kriz ipèrtansif.
Si presyon an depase 200 pou chak 100, ou bezwen rele yon anbilans. Anvan rive nan yon espesyalis, ou bezwen pran kèk mezi konsa yo pa agrave sitiyasyon an.
Nan ka sa a, bagay la prensipal se elimine panik, paske eta a mantal se pa mwens enpòtan pase yon sèl la fizik.
Anvan doktè a rive, ou bezwen kouche ak kalme, pa pran grenn sou pwòp ou a, kouche epi mete tèt ou sou yon ti mòn, louvri fenèt yo pou chanm nan se ayere.
Ou ka klike sou pwen espesyal ki pral ede yon ti kras nòmalize eta a. Anba boulon zòrèy ou, ou bezwen bwouye yon ti kras, peze yon ti kras epi kenbe dwèt ou desann. Se konsa, li nesesè fè 10 fwa, sou tou de bò nan kou an. Pwosedi sa a ki senp pral ede bese presyon an. Ou ka diminye endikatè presyon nan kay tankou sa a:
- Pran yon beny pye cho. Trase dlo nan yon tanperati ki pèmèt ou plonje manm yo cheviy-gwo twou san fon. Lè sa a, ou ta dwe bese yo la pou 5-10 minit. Se konsa, presyon an pral lage yon ti kras.
- Mete yon lacho moutad sou do a nan tèt ak ti towo bèf. Pou fè sa, mwatir li epi li mete l 'nan plas pou 5 minit.
- Konpresè nan vinèg pòm sidr dwe aplike nan tou de pye yo. Pwosedi a ta dwe dire plis pase 10 minit.
- Egzèsis pou sistèm respiratwa a pral ede fasilite kondisyon an. Pou fè sa, chita sou yon tabourè epi pran 4 souf ak bouch ou. Lè sa a, respire nan nen an, ak rann souf nan bouch la.
Nan eta sa a, bagay la prensipal se kenbe kalm. Kò a ta dwe dekontrakte nan nivo apwopriye a, ak eta a emosyonèl kòm menm ke posib. Pati ki pi di a se fè fas ak emosyon enkontwolab ak estrès. Ou bezwen tou kòmanse respire nan vant lan, pandan y ap kouche.
Li pral rilaks epi balanse kò a kòm anpil ke posib. Nan yon ti tan, teknik sa a pral ede kalme yon ti kras. Sa enpòtan sitou nan sitiyasyon ijans yo. Ou bezwen bwè dlo tyèd tou ak ji sitwon. Nan jis 10 minit, endikatè yo pral lage yon ti kras.
Avèk tankou yon pwoblèm, yon masaj espesyal kapab yon metòd efikas pou diminye presyon. Men, tout moun pa ka fè li.
Li se kontr pou moun ki gen neoplasm malfè, dyabetik ak pandan yon kriz ipèrtansif.
Kèk aksyon ka anpeche tansyon wo ak konsekans li yo.
Konfòme yo a règleman senp, ou ka debarase m de pwoblèm kè sèlman, men tou, amelyore tout ògàn yo.
Li espesyalman enpòtan bay moute move abitid.
Mezi prevansyon yo enkli:
- pèdi pwa. Chak kilogram siplemantè ogmante risk pou yo gen pwoblèm ak tansyon;
- bon nitrisyon. Yon anpil depann sou manje yo itilize, li enpòtan ranplase grès bèt ak grès legim, redwi kantite manje fri ak fimen;
- kite fimen ak alkòl pral ede nòmalize fonksyone nan tout sistèm kò. Pi bonè mòdvi an sante kòmanse, plis chans pou yo elimine maladi ak anpeche kòmansman an;
- aktivite fizik, aktivite fizik modere pral ede ranfòse pa sèlman misk, men tou, bato ak kè a;
- rès alè, dòmi an sante se trè enpòtan pou lavi nòmal, overstrain nan plan fizik la vrèman mete-l soti veso yo ak kò an jeneral;
- yon atitid pozitif, eta a nan sante depann dirèkteman sou eta a sikolojik, li enpòtan yo reflechi sou bon, Lè sa a, yo pral maladi a iyore.
Eta sikolojik la enpòtan pou sante fizik. Ou ta dwe kontwole pa sèlman kò a, men tou nanm nan. Anplis, syantis yo te pwouve efè danjere nan panse negatif sou sante an jeneral.
Estrès yo se youn nan faktè kle yo nan devlopman maladi, ki gen ladan tansyon wo. Chòk psiko-emosyonèl ka deklanche yon kriz ipèrtansif. Anplis de sa, ki anba enfliyans a adrenalin, chay la sou veso yo ogmante.
Espò yo egzije tou, menm jan yo se kle nan yon eta bon nan sante ak eta emosyonèl akòz pwodiksyon an nan òmòn nan kontantman. Li enpòtan bay moute alkòl ak fimen, paske yo ka kontribye nan devlopman nan pa sèlman tansyon wo, men tou lòt maladi egalman danjere.
Anplis de sa, alkòl detwi sistèm nève a, eta a emosyonèl vin enstab.
Pou tretman alè, ou bezwen fè dyagnostik maladi a. Oto-dyagnostik ak terapi pa ta dwe te pote soti, pou sa a, tankou nenpòt ki lòt maladi, se yon apwòch ki kalifye ki nesesè.
Premye etap nan dyagnostik la se pou mezire tansyon. Pou fè yon dyagnostik ki ekzak, se metòd la nan siveyans chak jou nan presyon souvan itilize.
Endikatè yo ta dwe anrejistre chak 10 minit, ak nan mitan lannwit - chak demi èdtan. Ou bezwen tou pran san ak pipi pou analiz. Sa nesesè pou kapab detèmine nivo eleman sèten nan kò a.
Lè yo fè dyagnostik, yo itilize yon ekokadyogram ak terapi fizik. Sèvi ak metòd sa yo, ou ka idantifye vyolasyon an ak etap li yo.
Sèvi ak dopplerography, ou ka detèmine eta a nan san an pase nan veso yo. Ateriography ka detekte anomali sou miray ranpa yo vaskilè.
Li se vo anyen ke pandan gwosès, presyon ka yon ti kras ogmante. Ansent, nan ka sa a, ou bezwen konsilte yon espesyalis.
Egzamen nan fon an pral pèmèt ou evalye eta a nan veso yo, paske je yo se yon endikatè nan sante ak nan ka ta gen pwoblèm ak veso yo ki siseptib a domaj an plas an premye. Nan yon sèten etap nan maladi a, domaj nan je varye nan echèl la. Deja nan dènye sèn nan, vizyon siyifikativman gen pwoblèm ak chanjman irevokabl ki posib.
Ren yo ak glann sourenal yo egzamine pa ultrason. Se travay la nan ren yo evalye yo nan lòd yo idantifye degre nan twoub nan travay la nan veso yo kè ak san ki bay ògàn sa yo ak san.
Li toujou enpòtan pou mezire presyon souch lan. Ka dyagnostik la kòrèk sèlman dwe detèmine pa yon espesyalis.
Terapi nan maladi a enplike nan administrasyon an nan ipotònik dwòg ak chanjman fòm. Medikaman yo preskri baze sou karakteristik endividyèl, kou a nan maladi a ak sante jeneral.
Nitrisyon ta dwe chanje konplètman si gen manje ki danjere nan rejim alimantè a. Epitou, yon rejim alimantè pou tansyon wo enplike nan limite konsomasyon sèl.
Egzèsis ta dwe yon priyorite pou pasyan an. An konjonksyon avèk sa a, ou bezwen abandone move abitid konplètman. Se sèlman nan fason sa a terapi pral pote yon rezilta pozitif. Li se prèske enposib fè fas ak dwòg ak tansyon wo pou kont li.
Ki sa ki fè ak presyon ki wo san yo pral di ekspè nan videyo a nan atik sa a.
