Ki sa ki ogmante kolestewòl san: kòz ak sentòm yo

Kò a bezwen kolestewòl pou fonksyone nòmal. Men, avèk depase li yo, fonksyone byen nan travay la nan sistèm enpòtan, ki gen ladan kadyovaskilè, rive. Tankou yon vyolasyon se sitou danjere nan dyabèt melitu, paske ipèglisemi kontribye nan akimilasyon nan kolestewòl danjere sou mi yo nan atè ak ralanti pwosesis la nan eliminasyon li yo.

Sa mennen nan yon diminisyon nan sikilasyon san nan dyabetik. Ak plak kole nan bato yo pita ka mennen nan domaj nan branch yo.

Se poutèt sa, li enpòtan pou moun ki gen metabolis idrat kabòn ki gen pwoblèm yo konnen: poukisa se kolestewòl san ki wo? Ki sa sa vle di ak ki jan yo trete maladi a?

Ki sa ou bezwen konnen sou kolestewòl

Kolestewòl se yon konpoze òganik, yon alkòl grès-idrosolubl ki se yon pati nan manbràn selilè. Apeprè 80% nan sibstans ki sou kò a sentèz sou pwòp li yo, epi sèlman 20% nan kolestewòl vini ak manje.

Gen de kalite alkòl gra - segondè ak ba lipoprotein dansite. HDL konsidere kòm yon konpoze benefisye. Yo transpòte sibstans ki sou selil yo, patisipe nan pwodiksyon an nan òmòn sèks, metabolis la nan grès-idrosolubl vitamin ak calcephyrols. Epitou, lipoprotein segondè dansite pwoteje manbràn selilè, fib nè ak se yon eleman adisyonèl nan pwodwi kòlè.

LDL se yon antagonist nan HDL, akimilasyon li yo nan kò a kontribye nan aparans nan ateroskleroz. Lè lipoprotein ba dansite yo soksid ak deklanche selil iminitè, se yon danje plis kreye pou kò an. Nan pwosesis sa a, antikò yo aktivman sentèz ki enfekte pa sèlman lènmi yo, men tou selil ki an sante.

Si ou pa bese nivo move kolestewòl la, Lè sa a, plakèt aterosklereuz yo pral depoze sou veso yo sou tan. Sa a ap mennen nan yon konble nan Cavity nan venn yo ak atè yo, ki pral rezilta nan fòmasyon an nan boul nan san.

Yon kayo nan pwoteyin ak plakèt entèfere ak sikilasyon san nòmal. Kòm yon rezilta, se travay la nan ògàn entèn nan kote ki bloke deranje.

Souvan, tronboz fòme nan larat, trip, ren ak pi ba manm yo. Gen souvan ka lè plakèt aterosklereuz bloke aksè nan eleman nitritif nan ògàn prensipal yo - sèvo a ak kè. Sa a se ki jan konsekans ki pi danjere nan iperkolesterolemia devlope - konjesyon serebral ak kriz kè, ki souvan fini nan lanmò.

Nan yon enstitisyon medikal, yon tès san byochimik pral ede detèmine nivo kolestewòl la. Endikatè jeneral la nan alkòl gra gen ladan twa eleman - HDL, LDL ak trigliserid (ki enkli nan kolestewòl).

Nan kay la, dyabetik kapab tou mezire kolestewòl lè l sèvi avèk yon mèt glikoz nan san. Li se vo anyen ki endikatè yo varye, tou depann de laj, sèks ak prezans nan sèten maladi. Kantite kolestewòl nan san ki koresponn a nòmal la:

1. Gason 20 ane - jiska 5.99, 50 ane - jiska 7.15, 70 ane - jiska 7.10 mmol / l.
2. Fi. 20 ane - jiska 5.59, 50 ane - jiska 6.8, 70 ane - jiska 7.85 mmol / l.

Etioloji ak siy klinik nan iperkolesterolemia

Anpil moun kwè ke sa ki lakòz kolestewòl depase nan san an kouche nan abi a nan manje gra ak malsen. Kwayans la se vre, men nan adisyon a sa a faktè, yon kantite maladi kontribye nan devlopman nan ateroskleroz. Sa yo se dyabèt, tansyon wo, sendwòm Werner, maladi kè kowonè, hypothyroidism, gout, analbuminimik, kansè nan pwostat, atrit rimatoyid, maladi bil.

Kolestewòl san leve nan maladi nan pankreyas la, ren, poumon, fwa ak tiwoyid. Akimilasyon nan yon sibstans ki sou grès-idrosoluble se ankouraje pa ki gen rapò ak laj chanjman (aje), eredite, ki ba aktivite aktivite ak obezite.

Plakèt aterosklerewotik yo fòme pi souvan nan moun ki abize alkòl, fimen, ak nan fanm ansent. Epitou, akimilasyon nan LDL nan kò a kontribye nan konsomasyon nan sèten medikaman.

Se dyagnostik la nan hypercholesterolemia fèt pa doktè a ki baze sou rezilta yo nan tès yo. Men, ou ka sispèk prezans nan maladi a tèt ou, si ou peye atansyon a yon kantite sentòm:

• Vètij
• doulè nan pwatrin ki rive avèk domaj nan veso kowonè yo;
• feblès ak malèz nan branch ki pi ba yo;
• tèt fè mal
• malfonksyònman erectile nan gason;
• aparans yon limyè gri blan nan bor yo nan korn;
• tronbozi venn;
• kayo san anba po a;
• souf kout
• kè plen

Avèk ateroskleroz, pasyan an ka pote plent nan yon so nan san presyon ak anjin pectoris.

Terapetik ak fason popilè pi ba kolestewòl

Avèk iperkolesterolemiya, medikaman ofisyèl itilize de gwoup dirijan dwòg. Sa yo se statins ak fenofibrates. Ansyen an anpeche sentèz la nan kolestewòl nan fwa a, akòz ki nivo LDL yo redwi pa 50%. Epitou, lipid-bese dwòg diminye risk pou yo devlope veso myokad ak ischemi kadyak pa 20%, anjin Pectoris pa 30%.

Staten yo ka itilize sèlman lè nivo kolestewòl yo trè wo ak nan dòz piti. Lajan ki pi popilè nan kategori sa a se Akorta, Krestor, Tevastor, Rosucard.

Fenofibrates ka diminye kolestewòl. Sa yo se dérivés de asid fibwojik, ki tou kanpe sekresyon matyè òganik pa interagir ak asid kòlè.

Medikaman diminye konsantrasyon nan trigliserid ak LDL nan san an pa 40%. An menm tan an, kontni an nan ogmante benefisyè kolestewòl pa 30%. Tablèt li te ye ki baze sou asid molèr-Gemfibrozil, Lipanor. Doktè rekòmande pou trete iperkolesterolemiya ak dyabèt lè l sèvi avèk fenofibrates tankou Lipantil 200M, Tricor.

Kalite dwòg sa yo ap ede tou redwi move kolestewòl nan san an:

1. vitamin PP, VZ;
2. ajan bilè (Cholestan, Questran);
3. asid nikotinik;
4. asid alfa lipoik;
5. Omega 3.

Metòd aplikasyon an ak dòz tout medikaman ki anwo yo chwazi doktè a.

Anplis de medikaman, remèd popilè pral ede bato pwòp. Se konsa, li posib yo retire danjere kolestewòl ki soti nan kò a lè l sèvi avèk terapi ji. Sans nan tretman an se ke pou senk jou ou bezwen pran ji frèch prese soti nan fwi ak legim.

Sou premye jou a yo bwè yon bwè nan kawòt (130 ml) ak seleri (70 ml). Nan dezyèm jou a, sèvi ak konkonb fre, bètrav (70 ml chak) ak kawòt (100 ml).

Nan twazyèm jou a, yo ajoute yon pòm (70 ml) nan ji kawòt-seleri, ak nan katriyèm jou a, fre soti nan chou (50 ml). Nan dènye jou a, pran yon bwè frèch prese nan zoranj (130 ml).

Epitou, divès kalite remèd fèy pral ede nòmalize nivo a LDL ak HDL, ki soti nan ki dekoksyon ak tentur yo prepare:

Terapi rejim alimantè

Avèk yon wo nivo nan asid gra nan san an, règleman yo nan nitrisyon yo nan plizyè fason ki sanble ak rejim alimantè a preskri pou dyabèt. Li se tou entèdi yo sèvi ak ki gen sik sikwi ak gazeuz.

Men, objektif prensipal la nan terapi rejim alimantè pou iperkolesterolemia se eliminasyon an nan trans-grès ki rich manje ki soti nan rejim alimantè a. Se poutèt sa, ki soti nan meni an chak jou w ap gen eskli manje konvenyans, vit manje, rafine lwil oliv, là kochon ak magarin.

Vyann gra ak fwidmè, ki gen ladan lwil pwason, yo entèdi. Pwodwi sa yo pa ka fri oswa kwit sou bouyon baz yo rich.

Li pa rekòmande yo manje divès kalite ti goute (biskwit, bato), sosis, sòs, sòs tomat, vyann fimen ak vinegar. Ou pa ka bwè lèt antye ak manje gra pwodwi ki soti nan li (bè, fwomaj difisil).

Men, pi fò nan tout kolestewòl yo te jwenn nan detritus. Se poutèt sa, doktè rekòmande pou tout tan retire sèvo, fwa ak nan ren soti nan rejim alimantè a.

Avèk yon eksè de LDL nan san an nan meni an chak jou ou bezwen gen ladan yo:

• Lwil legim - oliv, wowoli, joumou, len.
• Fwi ak bè - zaboka, chadèk, ramase, bannann, grenad, franbwazye, mòn sann, CRANBERRIES, pòm.
• Sereyal - diri mawon, jèm ble, francha avwan, mayi.
• Nwa ak grenn - nwaye, Brezil, bwa sèd, pye koton swa grenn, joumou, wowoli, flè solèy, nwa, kajou, pecan, nwazèt.
• Legim - bwokoli, berejenn, kawòt, tomat, legim rasin, bètrav, chou blan, lay.
• Low-grès sour-lèt pwodwi - yogout, kefir, fwomaj Cottage;
• Esklav ak vyann - poul, kodè konje, somon, bèf, Trout, lapen, ton.
• Legum - soya, chich, pwa.

Nan bwason yo, ou ta dwe chwazi ji natirèl ak konpot. Li se pi bon yo refize kafe ak bay preferans a te vèt ak dekoksyon èrbal.

Yon lòt rekòmandasyon medikal enpòtan se diminye konsomasyon sèl nan 5 gram pou chak jou. Manje yo ta dwe pran nan pòsyon modere (pa plis pase 200 g nan yon tan) 6 fwa nan yon jounen.

Metòd pou kwit manje rekòmande - tretman vapè, pou kwit manje, stewing. Sèvi ak rekòmandasyon ki anwo yo, ou ka kreye yon meni itil ki pral sanble tankou sa a:

Mezi prevantif

Pou anpeche devlopman iperkolesterolemiya, li enpòtan pou mennen yon vi ansante. Anplis de yon rejim alimantè ki enplike nan manje an sante, ki pa gen anpil grès manje, ou bezwen fè egzèsis.

Sa a pral ede nòmalize pwa kò, menm jan gwosè tou kontribye nan aparans nan ateroskleroz. Syantis yo soti nan Netherlands te pwouve ke chak kilogram siplemantè mwatye ogmante konsantrasyon an nan kolestewòl nan san an pa 2%. Li se pwouve ke nan moun ki gen plis pase 50 ane ki gen laj, fòmasyon regilye diminye chans pou kadyovaskilè maladi pa twa fwa.

Aktivite fizik yo rekòmande pou dyabèt ak iperkolesterolemia ap mache, espò (baskètbòl, tenis), naje, kouri ak monte bisiklèt. Ou bezwen kòmanse fè egzèsis la ak poumon yo, chak jou ogmante entansite a ak dire nan klas yo.

Doktè tou konseye konplètman abandone move abitid. Fimen boulvèse balans lan nan HDL ak LDL. Anplis, plis sigarèt yon jou yo fimen, pi wo a nivo nan move kolestewòl nan san an ap vin.

Alkòl tou pa gen yon efè benefisye sou veso sangen yo. Malgre ke nan premye fwa apre bwè byen li yo vin pi laj. Men, apre kèk èdtan, li Narrows ankò.

Regilye ekspoze a alkòl lakòz veso yo vin mwens elastik, frajil ak fasilman blese sou tan. Etanòl se pi danjere pou atè gwo kap founi bay sèvo a ak kè.

Prevansyon hyperkolesterolemia enplike nan kenbe yon eta emosyonèl ki estab. Estrès te pwouve ogmante kolestewòl san. Anplis, nivo li yo pa diminye jiskaske yon moun konplètman kalme desann.

Pou anpeche aparans la oswa pwogresyon nan iperkolesterolemia, dyabetik ta dwe regilyèman vizite yon doktè ak fè yon tès san byochimik. An patikilye, rekòmandasyon sa a enpòtan pou moun ki gen plis pase 35, ak fanm ki gen menopoz, ki gen yon risk trè wo nan fòmasyon plak kolestewòl.

Ki sa ki fè ak kolestewòl segondè ap di ekspè nan videyo a nan atik sa a.