To glisemi nan yon moun konplètman an sante varye nan yon seri ti soti nan 3.3 a 5.5 inite. Nan yon kantite sitiyasyon, yon devyasyon nan nòmal la nan yon direksyon oswa yon lòt ka rive, se sa ki, sik ka diminye oswa ogmante.
Si sik nan san se 6.0 inite, yon gwo kantite rezon ka kontribye nan sikonstans sa a. Konvansyonèl, yo ka divize an kòz fizyolojik ak pathologie.
Nivo Sik nan 6.0 inite, ka nòmal la, epi yo ka yon kondisyon pathologie, ki endike ke yon moun gen yon tandans yo devlope dyabèt.
Se poutèt sa, ou bezwen reponn tankou yon kesyon, ki san manje sik nan 6 inite - se sa a nòmal oswa ou pa? Ki rezon ki ka mennen nan ogmantasyon sa a, e ki sentòm yo ka ye? Epi tou li chèche konnen kisa pou w fè nan sitiyasyon sa a?
Ki konte sik ki konsidere nòmal?
Lè sik nan san obsève nan alantou 6 inite, sa a se nòmal, ak endikatè a se nan limit ki akseptab nan nòmal la. Ansanm ak sa a, doktè a ka sispèk patoloji, depi yon konsantrasyon glikoz nan 6 mmol / l oswa plis, endike devlopman nan yon eta prediabetic.
Baze sou sous medikal, li kapab di ke varyasyon de 3.3 a 5.5 inite yo konsidere kòm endikatè nòmal nan kontni glikoz. Fwontyè ki akseptab la se figi 5.8 inite yo.
Kòm pou jèn timoun, nòmal la jeneralman aksepte pou yo varye de 3.3 5.5 inite, men li tout depann de laj la nan timoun nan:
- Pou yon ti bebe ki poko gen yon mwa, nòmal la se ant 2.8 ak 4.4 inite.
- Jiska laj 15 an, yo konsidere yon dire 3,3 a 5,6 inite nòmal.
Si sik fiks jiska laj 60, lè sa a se yon anpil. Men, avèk laj, limit endis nòmal yo chanje anwo. Se poutèt sa, apre 60 ane, li se jeneralman aksepte ke figi soti nan 5.1 a 6.0 mmol / L yo akseptab.
Fanm ansent gen pwòp nivo sik nan san yo. Akòz chay la toujou ap ogmante sou kò a, chanjman ormon ak lòt pwosesis fizyolojik, li varye de 3.3 6.6 inite.
Li ta dwe te note ke sik nan san ki sòti nan yon venn gen yon ti kras partial prensip, konsa ogmante pa 12% nan estanda jeneralman aksepte.
Pou egzanp, pandan gwosès, li se byen nòmal si limit ki pi ba nan sik se 3.6 inite ak limit la anwo a se 6.8 mmol / L.
Poukisa sik monte?
Se yon bon lide yo di ke sik ka ogmante nan san an ki anba enfliyans a sèten kòz fizyolojik ak sikonstans. Sepandan, ogmantasyon li nan tout ka san eksepsyon se nan yon nati kout tèm, e pli vit li pral nòmalize.
Nou ka di ke yon ogmantasyon tanporè nan sik se pwovoke pa faktè sa yo: entans aktivite fizik oswa fòmasyon, pwolonje travay mantal, pè anpil, estrès, souch nève.
Kòm pratik montre, kò imen an se mekanis ki pi konplèks nan lemonn antye, epi yon vyolasyon ka mennen nan dekonpozisyon konplètman diferan ògàn yo. Yon ogmantasyon nan sik provok pa sèlman dyabèt melitu, men tou patoloji lòt.
Maladi sa ki lakòz yon ogmantasyon nan glikoz:
- Konjesyon serebral nan sèvo.
- Aki ensifizans kadyak.
- Operasyon
- Epilepsik kriz malkadi.
- Chòk doulè.
- Maladi nan fwa grav.
- Blesi twomatik nan sèvo.
Sepandan, ogmante kont background nan nan maladi sa yo ak sitiyasyon yo kout-te viv. Ak lè elimine sous prensipal la, sik nan san nan pasyan an nòmal nan yon nivo akseptab, epi yo pa ogmante ankò.
Ka ogmantasyon nan glikoz ki asosye pa sèlman ak aktivite fizik grav, lè misk yo chaje epi yo bezwen plis enèji, men tou ak manje. Avèk konsomasyon twòp nan manje ki danjere, manje gra ak bagay dous, sik ka ogmante.
Kòm yon règ, sou tan apre yo fin manje, konsantrasyon nan glikoz diminye epi li rete nan seri a nòmal.
K ap monte sik ak premye sentòm yo
Anpil pasyan ki enterese, si sik se 6, pral gen sentòm negatif, oswa yo pa pral santi chanjman yo danjere nan kò yo? An reyalite, kesyon an se pa senp, paske repons lan li depann de anpil faktè.
Sentòm yo nan sik segondè ka afekte pa plizyè faktè: sansiblite yon moun nan tankou yon chanjman pathologie nan kò a, "eksperyans nan" nan dyabèt inaktif, gwoup laj la, ak lòt faktè.
Kòm pratik montre, chak gen papòt pwòp li yo nan sansiblite. Gen kèk moun ki ka pa remake ke te gen yon ogmantasyon nan sik nan 6 inite, epi li se sitiyasyon sa a obsève nan a vas majorite de ka.
Nan yon lòt reyalizasyon, si yon gason oswa yon fanm gen sansib a chanjman yo mwendr nan kò l 'yo, Lè sa a, yon sèten foto nan klinik ka obsève:
- Yon santiman konstan nan swaf dlo, ki poursui tou de lajounen kou lannwit.
- Anpil anpil ak souvan pipi pou 24 èdtan nan yon jounen.
- Ogmante chak jou volim.
- Kwonik fatig, pèt travay kapasite.
- Letaji, fatig, endiferans, somnolans.
- Ogmantasyon apeti kont background nan nan yon dezi konstan yo manje.
- Ogmante oswa diminye nan pwa kò ou. E pa gen okenn rezon pou sa.
- Deteryorasyon pèsepsyon vizyèl, maltèt peryodik.
Nan yon kantite sitiyasyon, lòt siy yo obsève tou: sèk po, gratèl ak boule.
Si se tankou yon foto obsève, Lè sa a, mezi prevansyon dwe pran ede anpeche yon ogmantasyon pli lwen nan sik.
Analiz sik: En ak rekòmandasyon
Se pa toujou yon ogmantasyon nan konsantrasyon glikoz ki endike devlopman dyabèt la. Yo nan lòd yo detèmine sa ki lakòz kondisyon sa a kòm byen ke posib, konfime oswa refize prezans nan patoloji, li rekòmande yo pase yon tès ak chaj sik.
Yon tès tolerans sik pèmèt ou mennen ankèt sou maladi ki anpeche glikoz yo te konplètman absòbe. Epi tou li jwenn repons lan nan kesyon an poukisa endikatè sa a pi wo pase nòmal sou yon lestomak vid.
Tipikman, tankou yon tès pa rekòmande a tout moun. Kòm yon règ, li se preskri bay moun ki pasyan ki fè pati nan gwoup la ki gen plis laj (apre 45 ane), gen liv siplemantè oswa obezite nan nenpòt ki etap yo. Sa se, yo nan risk.
Nan opsyon ki anwo yo, yon tès sansiblite glikoz se yon manipilasyon medikal obligatwa. Sans nan analiz la se nan moman sa yo: se san retire nan yon dwèt oswa venn sou yon lestomak vid.
Lè sa a, se pasyan an bay yon bwè nan solisyon glikoz, apre yo fin 120 minit san pran ankò, ki an vire pèmèt youn yo detèmine pousantaj nan absorption glikoz.
Pou jwenn enfòmasyon ki pi serye, li rekòmande pou koute kèk konsèy:
- Ou pa ka manje anvan analiz la. Tan nan dènye repa a anvan ou ale nan yon enstitisyon medikal yo ta dwe omwen 8 èdtan.
- 24 èdtan anvan analiz la, li nesesè eskli lou efò fizik, refize travay fizik, elatriye.
- Anvan analiz la, ou pa bezwen swiv nenpòt ki rejim alimantè, epi pa gen tou bezwen pou chanje pou yon rejim alimantè ki an sante. Bagay la sèlman ou ka konseye se eskli asyèt gra, menm jan yo kapab afekte rezilta final la.
- Eseye pa nève, evite estrès ak tansyon nève. Kèk jou anvan etid la, ak nan jou analiz la, eta emosyonèl la ta dwe kalm.
- Ou bezwen pran yon analiz apre yon rès 8 èdtan. Si ou ale nan klinik la imedyatman apre chanjman lannwit, Lè sa a, ou pa ka espere pou bon rezilta yo.
Kisa rezilta tès laboratwa yo di? Si konsantrasyon glikoz se jiska 7.0 inite sou yon lestomak vid, ak tès la tolerans alan soti nan 7.8 11.1 mmol / l, Lè sa a, pa gen okenn maladi emotivite.
Si, sou yon lestomak vid, nivo sik la nan kò imen an se jiska 7.0 inite, men apre yon chaj sik li se mwens pase 7.8 inite, Lè sa a, nou ka pale sou yon vyolasyon tolerans glikoz.
Lè yo dekouvri yon vyolasyon, pa gen okenn bezwen panike touswit. Li nesesè sibi egzamen adisyonèl: yon egzamen ultrason nan pankreya yo, yon tès san pou anzim yo.
Si ou chanje rejim alimantè ou a nan tan epi pote pi bon aktivite fizik nan lavi ou, Lè sa a, tout siy ki montre yo negatif pral byento pral pote.
Ki jan yo pi ba sik?
An reyalite, yon endikatè glikoz nan 6 inite se yon nòm akseptab. Men, menm avèk endikatè sa yo, sa li vo panse sou sante ou, depi pwobabilite a pa eskli ki ak fòm lan anvan, sik ap ogmante.
Menm si sik te estabilize nan alantou 6 inite, ou bezwen chanje rejim alimantè ou ak konfòme yo ak yon rejim alimantè sèten. Se konsa, ke li pa grandi, ak Lè sa a, pa transfòme nan yon maladi kwonik, ou bezwen manje byen epi balanse.
Se poutèt sa, li rekòmande abandone alkòl, pwodwi semi-fini, sik granules, bagay dous divès kalite, fwi dous, ji konsantre, lòt kalite sòs ak ketchups, siwo myèl, prezève ak yon kantite lòt pwodwi manje.
Aktivite fizik ap ede kenbe sik nan yon nivo nòmal:
- Pye (apeprè 30 minit chak jou).
- Egzèsis maten yo.
- Monte yon bisiklèt.
- Ralanti kouri
- Fòm klas.
Optimal aktivite fizik amelyore pwosesis metabolik nan kò imen an, respektivman, sik ap gen plis chans ap absòbe nan nivo selilè, kòm yon rezilta, li pral mwens nan san an.
Ou bezwen koute ak anpil atansyon kondisyon ou, epi yo pa toujou sentòm pwononse endike yon ogmantasyon nan sik. Se poutèt sa, li rekòmande yo achte yon glucometer - yon aparèy espesyal nan ki ou ka jwenn rezilta ou nan yon anviwònman lakay ou. Ou kapab tou achte yon gade pou dyabetik. Yo gade élégance, epi ou ka fasilman pote yo avèk ou.
Si nitrisyon apwopriye ak aktivite fizik pa ede kenbe glikoz, se kwasans plis li yo obsève, li rekòmande konsilte yon doktè ak sibi yon egzamen an. Fòm lan nan atik sa a pral ede detèmine kisa ki ta dwe nòmal la nan sik nan dyabèt.
