Pasyan ki gen dyabèt tip 2 dwe swiv yon rejim alimantè pandan tout lavi yo. Li baze sou restriksyon oswa konplè esklizyon nan rejim alimantè a nan bagay dous, kèk sereyal ak fwi. Sepandan, gen yon pwodwi ki ka manje ak dyabèt tip 2. Sa a se pwa ki pi komen an.
Lantiy ki gen dyabèt dwe sètènman enkli nan rejim alimantè a chak semèn, pwodwi a absoliman pa ogmante nivo nan glikoz nan san an. Sou etajè yo nan nenpòt makèt ou ka jwenn grenn lantiy nan wouj, vèt ak zoranj. Gen nenpòt nan sa yo varyete ak dyabèt tip 2 melitu san restriksyon.
Diferans lan nan varyete yo nan bouyon pwa eksprime sèlman nan gou diferan. Doktè yo rekòmande pou yo manje pwodwi ki an sante epi toujou reponn afimativman kesyon an: èske li posib pou yo manje li ak dyabèt tip 2?
Valè nitrisyonèl nan pwodwi an
Lantiy, sa a se yon pwodwi vrèman inik ki gen yon gwo kantite vitamin, asid amine ak lòt sibstans ki sou benefisye yo. Isit la se konpozisyon li yo:
- Fasil dijere idrat kabòn ak pwoteyin.
- Yòd.
- Vitamin B gwoup yo.
- Vitamin C.
- Potasyòm, fè, fosfò.
- Fib
- Asid gra.
- Divès eleman tras.
Lantiy gen kapasite nan nòmalize nivo glikoz nan san segondè, kalme nè, ak geri blesi. Lantiy yo tou itilize kòm yon tretman pou ren.
Lantiy ak dyabèt tip 1 ak 2
Peye atansyon! Dyabetik yo ta dwe definitivman manje lantiy. Pwodwi a pa sèlman pa ogmante konsantrasyon an nan glikoz nan san an, men, sou kontrè a, diminye li. Nan sans sa a, lantiy se yon pwodwi inik.
Ki sa ki se benefis nan lantiy ak kalite 2 dyabèt:
- Kaboyidrat ak pwoteyin legim ki genyen nan grenn yo bay kò a yon chaj gwo enèji.
- Nan patikilye valè se bouyon pwa pou kalite 2 dyabèt. Pwodwi natirèlman nòmal nivo glikoz nan san. Manje lantiy omwen 2 fwa nan yon semèn rekòmande menm pou moun ki an sante, ak dyabetik ta dwe mete li pi souvan nan rejim alimantè yo.
- Fib, fè ak fosfò fasilite dijesyon an nan manje nan vant la.
- Eleman tras ak asid amine amelyore metabolis.
- Lwil labouyl byen saturates ak ranplase pwodwi entèdi pou dyabèt tip 2 (vyann, kèk sereyal, pwodwi farin frans).
- Pou yon dyabetik, sa a se yon opòtinite inik natirèlman bese nivo sik nan san.
Gen kontr pou lantiy, men yo pa enpòtan:
- Diyatiz asid urrik.
- Maladi komen ki grav.
Ki jan yo chwazi ak kwit manje
Li pi bon yo achte grenn vèt, yo byen vit bouyi epi pratikman pa pèdi kalite itil pandan pwosesis preparasyon an.
Li rekòmande pou tranpe grenn yo anvan yo fè manje pou 3 èdtan, sa afekte tan pou kwit manje a. Lantiy prepare anpil asyèt orijinal, bon gou ak an sante, tankou sereyal, soup, pòmdetè kraze.
Pwodwi a mache byen ak legim fre, poul, vyann bèf, lapen, remèd fèy ak diri.Pa fè wout la, tout pwodwi sa yo yo gen dwa pou dyabèt, ki gen ladan diri pou dyabèt.
Ki sa ki kwit manje soti nan lantiy pou dyabèt
Avèk dyabèt, soup lantiy ak sereyal likid yo itil espesyalman, epi ou ka kwit yo nan fou a, sou recho a, nan yon chodyè doub ak cuisinier dousman.
Perfusion nan remèd fèy
Pou prepare ou bezwen pran:
- Bouyi dlo - 200ml.
- Graje zèb lantiy - 1 ti kuiyè. yon kiyè.
Kwit manje:
Vide dlo bouyi sou zèb la ak mete sou kote pou 1 èdtan ensiste. Lè lè a kouri, yo dwe filtre perfusion la. Ou bezwen bwè perfusion nan 1 ti kuiyè. kiyè 3 fwa yon jou anvan manje.
Lwil labouyl ak legim yo
Pwodwi:
- Nenpòt lantiy - 1 tas.
- Kawòt - 1 moso.
- Zonyon - 1 moso.
- Dlo - 1 lit.
- Sèl ak epis santi bon nan gou.
Kwit manje:
Grenn yo ta dwe premye dwe tranpe. Lantiy ta dwe kwit manje sou chalè ki ba. Apre dlo a ak grenn bouyi, kawòt grat yo ajoute nan li epi li bouyi pou 20 lòt minit.
Lè sa a, mete zonyon ak epis santi bon nan chodyè a. Yon lòt 10 minit sou dife ak labouyl la se pare, lè yo sèvi sou tab la, voye l 'ak fèy ak lay koupe.
Natirèlman, mezi ak sans komen yo dwe respekte nan tout bagay. Yon lantiy, san medikaman ak egzèsis, san yo pa fè egzèsis terapi pou dyabèt, pi ba sik nan yon nivo ideyal pa travay. Men, an pati, li se asire w ke ou refize.
