Endèks glisemi bwason ki gen alkòl yo

Endèks glisemi yon bwason oswa plat endike konbyen tan apre enjèstyon pwodui sa a ogmante nivo sik nan san. Tout bwason ak manje ka gen yon ba, mwayen, oswa endèks glisemi wo. Pi ba endikatè sa a, pwodwi a pi dousman ogmante nivo glikoz. Nan maladi sik, dyabèt melitu, pasyan yo rekòmande yo manje sèlman ki ba oswa medyòm GI, men nan ka alkòl, bagay sa yo pa tèlman klè. Menm ak zewo GI, alkòl nan gwo dòz pa pote okenn benefis pou pasyan an, pandan y ap aksyon destriktif sou sistèm nève li yo, sistèm dijestif ak andokrin.

Èske mwen ka bwè alkòl pou dyabèt?

Yo bwè alkòl, espesyalman souvan nan gwo kantite, ki gen dyabèt trè endezirab. Anpil endocrinolog rekòmande konplètman abandone yo, depi alkòl afekte fonksyone nan pankreyas febli pa dyabèt. Anplis de sa, alkòl nan gwo kantite afekte kondisyon an nan kè a, veso sangen ak fwa. Men si alkòl pa ka elimine konplètman, epi pafwa pasyan an toujou bwè yo, li enpòtan pou w sonje règ pou itilize san danje.

Li se entèdi yo bwè alkòl sou yon lestomak vid, depi li ka pwovoke yon diminisyon byen file nan sik nan san, se sa ki, lakòz yon kondisyon danjere - ipoglisemi. Anvan ak apre yon repa avèk yon bwè alkòl, yon dyabetik bezwen anrejistre glukomèt la epi ajiste dòz ensilin oswa tablèt yo, dapre rekòmandasyon doktè a. Bwè bwason fò (menm ki ba alkòl) se posib sèlman nan maten an. Jou ferye sa yo nan aswè a ka mennen nan ipoglisemi nan yon rèv, ki nan ka grav menase koma ak konplikasyon grav pou sèvo a, kè ak veso sangen.

Lè w ap chwazi bwason ki gen alkòl, li nesesè yo dwe gide pa kontni kalori yo, endèks glisemi ak konpozisyon chimik. Alkòl dwe nan bon jan kalite segondè epi yo pa gen engredyan ézitan. Ou pa ka bwè l 'ak dlo briyan, ji ak konpot ak sik. Endis yo glisemi nan kèk move lespri popilè yo prezante nan tablo 1.

Tab endèks glisemik

Byè

Endèks glikemi byè a se an mwayèn 66. Nan kèk sous ou ka jwenn enfòmasyon ke endikatè sa a nan bwè sa a se pi wo oswa pi ba (ki soti nan 45 110). Li tout depann sou ki kalite byè, sinplisité li yo ak teknoloji manifakti. Nan vèsyon an klasik nan sa a bwè, te jwenn nan fèmantasyon, prèske pa gen okenn grès ak pwoteyin. Kaboyidrat yo prezan nan konpozisyon li yo, men yo fè moute yon ti pati (nan fòm pi li yo, sou 3.5 g pou chak 100 ml).

Natirèl byè pote domaj nan dyabetik pa paske nan idrat kabòn, men paske nan alkòl. Bwè a ogmante apeti epi ki lakòz yon diminisyon tanporè nan nivo glikoz nan san. Poutèt sa, yon moun santi l grangou grav, ki fòse l 'nan manje yon gwo kantite manje. Li trè difisil pou kalkile yon dòz apwopriye nan ensilin nan ka sa a (sa a aplike tou pou sik ki bese grenn). Tout bagay sa a ka mennen nan chanjman byen file nan nivo glikoz nan san ak yon deteryorasyon nan byennèt pasyan an.

Si yon dyabetik bwè byè pafwa, li bezwen estrikteman limite kantite bwè li bwè.

Kòm yon ti goute, pasyan an pa ka chwazi sale, manje fimen ak fri. Bouyi vyann, vapè pwason ak legim yo pi byen adapte. Konbinezon sa a ka pa nan gou tout moun, men, yo bay ki byè, nan prensip, pa rekòmande pou dyabetik, sa a se sèlman konpwomi an ki san danje. Avèk grangou grav oswa nenpòt lòt sentòm etranj ki rive apre w pran alkòl, pasyan an dwe itilize yon glukomèt pou nòmalize sik nan san si sa nesesè.

Nan varyasyon diferan nan byè, endèks la GI ka ogmante siyifikativman. Sa a se laverite espesyalman pou birmiks - bwason ki gen byè ak ji fwi dous. Gou, koloran ak aditif manje kapab tou gen pou enkli nan konpozisyon yo, Se poutèt sa li se olye difisil devine chaj nan idrat kabòn nan cocktèl sa yo.

Diven

Birch dam pou dyabetik

Nan nenpòt ki kalite diven nan youn oswa yon lòt kantite ki gen sik ladan. Dyabetik ka raman bwè sèlman ven sèk oswa semi-sèk, depi gen konsantrasyon nan idrat kabòn se minim. Anplis de sa, nan sa yo bwason sèlman natirèl glikoz jwenn nan rezen pandan fèmantasyon, ak gwo ranpa ak ven dous tou gen ladan sik ajoute. Poutèt sa, valè kalorik yo ak endis glisemi ogmante. Ven sèch ak semi-sèk, tankou yon règ, gen pousantaj ki pi ba a nan alkòl nan konpozisyon an, konsa ou ka bwè yo an ti kantite ak detanzantan.

Konsidere bezwen an pou alkòl, li enpòtan ke ou konprann ke nenpòt kalite bwason sa yo, malerezman, afekte negativman fonksyone nan sistèm nève yo. Etandone ke ak dyabèt, yon moun ak san alkòl ka gen pwoblèm nan zòn sa a, li trè endezirab agrave yo ak alkòl. Natirèlman, nou ap pale sou abi, men depi bwason ki gen yon wo degre byen vit stupy sèvo a, li pa toujou posib yo sispann sou tan pou anpil moun.

Avèk itilizasyon modere, diven stimul pwosesis metabolik nan kò a ak saturates l 'ak antioksidan. Li ogmante emoglobin ak pi vit dijesyon. Men, ansanm ak sa a, nenpòt ki alkòl, malerezman, yon ti kras diminye iminite moun nan, kidonk li pi bon pou dyabetik trase itil sibstans ki sou biyolojik aktif soti nan lòt pwodwi.

Diven sèch tèt li se pa patikilyèman ki gen anpil kalori, men sèvi ak li yo siyifikativman ogmante apeti, ki kreye risk pou yo suralimantasyon ak vyolasyon brit nan rejim alimantè a.

Koktèl

Cocktèl alkòl pote mal patikilye dyabetik. Konbinezon diferan bwason ki gen alkòl fè yon gwo souflèt sou pankreya yo.

Men, si bwason an gen sik, siwo oswa ji fwi dous, Lè sa a, li ka lakòz yon ogmantasyon byen file nan sik nan san. Si yon pasyan dyabèt pafwa bwè alkòl, li pi bon pou kanpe sou kèk bwè natirèl san li pa melanje l ak anyen.

Koktèl deranje nòmal sikilasyon san an, an patikilye, sa a aplike pou veso ki nan sèvo a. Kalite sa a alkòl ki lakòz ekspansyon nòmal ak konble nan atè yo, venn ak kapilè, se konsa yo souvan lakòz maltèt. Entoksikasyon soti nan cocktèl vini anpil pi vit, depi yo gen yon efè pwononse sou fwa a, pankreya ak sistèm nève. Risk pou yo ipoglisemi (ki gen ladan nan yon rèv) apre bwè li trè wo, Se poutèt sa yo entèdi pou itilize nan nenpòt ki kalite dyabèt.

Vermouth ak likè

Vermouth refere a ven desè ke yo enfuze ak remèd fèy aromat ak lòt plant yo. Kèk nan yo gen pwopriyete medsin, men ki gen dyabèt, bwason sa yo kontr. Konsantrasyon nan sik ak alkòl nan yo se twò wo, e sa ka yon move efè sou fonksyone nan pankreya yo. Se poutèt sa, itilize nan bwason sa yo pou altènatif tretman menm nan dòz piti ka trè danjere.

Likè yo tou trè endezirab pou dyabetik. Yo se byen dous ak fò, sa ki ka lakòz yon move balans nan metabolis la idrat kabòn nan yon moun ki malad. Anpil fwa, yo gen gou danjere, koloran ak amelyore gou. Menm pou moun ki an sante, se itilize nan sa yo bwason ki asosye avèk yon ogmantasyon nan chay la sou fwa a ak pankreya yo, ak dyabèt li se pi bon refize yo carre.

Kontni kalori alkòl alkòl se byen wo, pou yo ka pwovoke yon seri pwa depase ak deranje dijesyon

Vodka ak konyak

Vodka ak konyak pa gen sik, ak fòs yo se 40%. Yo gen pwopriyete a nan amelyore aksyon an nan ensilin ak sik-bese tablèt. Anplis de sa, se pwosesis la nan fòmasyon glikoz nan kò a pandan w ap pran vodka oswa Brandy siyifikativman ralanti. Ou ka sèlman itilize bwason sa yo avèk anpil swen, paske yo ka pwovoke ipoglisemi.

Yon dòz sèl nan vodka (konyak, djin) pou yon dyabetik pa ta dwe depase 50-100 ml. Kòm yon kolasyon, li se pi bon yo manje manje ki rich nan idrat kabòn konplèks ak senp ranplir ak anpeche san glikoz Defisi. Dòz la akseptab pou chak pasyan mete endividyèlman pa doktè a, souvan li ka ajiste anba. Endocrinologist la ta dwe tou bay rekòmandasyon konsènan chanjman nan administrasyon tablèt oswa dòz ensilin injectable.

Malgre lefèt ke GI nan bwason sa yo se zewo, dyabetik pa bezwen abize yo. Yo lakòz ipoglisemi, ki se poukisa yon moun kòmanse manje yon gwo kantite manje (souvan lwil). Sa a kondwi a yon ogmantasyon nan chay la sou fwa, pankreya ak lòt ògàn dijestif yo.

Si pasyan an gen anrejistre pathologies kwonik nan sistèm dijestif la, vodka ak konyak ka pwovoke vin pi grav yo.

Menm nan ti dòz, alkòl fò ralanti dekonpozisyon nan idrat kabòn nan kò imen an, kòm yon rezilta nan yo ke yo ap depoze epi yo ka lakòz pran pwa.

Itilize nenpòt bwason alkolik ki gen dyabèt se toujou yon lotri. Bay kapasite yo nan dramatikman redwi sik nan san ak deranje lòt pwosesis nan metabolis idrat kabòn, li entérésan panse plizyè fwa anvan ou sèvi ak yo. Li toujou enpòtan pou w sonje mezi a, kèlkeswa kalite alkòl la. Li ta dwe tou ap transmèt nan tèt ou ke pou nenpòt ki konplikasyon nan dyabèt, alkòl se entèdi.