Gras ak medikaman tradisyonèl, dyabetik gen anpil èd nan batay kont maladi grav yo. Natirèlman, pa gen yon sèl plant medsin ankò te fè fas ak dyabèt, depi jodi a li rete sou lis la nan maladi iremedyabl, men eksperyans la te vin jwenn moun ki sou anpil ane ede siyifikativman amelyore bon jan kalite a nan lavi moun ki lite ak sik nan san. Pwa pou dyabèt se youn nan pwodwi yo ki sou lis la nan itil depi li gen efè ki nesesè sou konpozisyon an nan san an ak fonksyone nan ògàn yo entèn nan dyabetik la.
Pwopriyete itil
Pwa yo se pa sèlman yon pwodwi apwouve nan rejim alimantè a nan pasyan ki gen kalite 2 dyabèt. Sa a se yon depo reyèl nan sibstans ki endispansab ki nesesè tou de nan tretman an ak nan prevansyon nan divès kalite patoloji. Li gen ladan:
- vitamin gwoup B, C, F, E, K ak P;
- pwoteyin se yon patisipan enpòtan nan pwosesis metabolik ki ankouraje pèdi pwa;
- òganik ak asid amine;
- sèl mineral ak yòd;
- fib - pwoteje kont so nan nivo glikoz;
- lanmidon;
- zenk - se patisipe dirèkteman nan fòmasyon ensilin, menm jan li stimul pankreyas la;
- fruktoz;
- antioksidan.
Benefis ki genyen nan manje yon plant yo se anpil valè, kòm pwa nan yon plant gen kalite sa yo:
- Li se yon zouti ekselan pou prevansyon maladi kadyovaskilè;
- netwaye kò a nan sibstans ki sou toksik ak ede nòmalize pwosesis metabolik;
- ede redwi sik nan san;
- ranfòse sistèm iminitè a ak sistèm nève a;
- afekte tisi zo ki gen danje ladan Lèt la li blanchi ak pwoteje kont fòmasyon nan tartr;
- ede diminye divès kalite èdèm;
- efè pozitif sou vizyon.
Chèn pwa - Youn nan asyèt ki pi popilè bò
Pwa pou dyabèt tip 2 dwe enkli nan lis la nan manje-yo dwe manje, paske li gen konpozan ki menm jan ak posib pou moun ki fè moute ensilin, ki fè li yon asistan ekselan nan tou de terapi ak prevansyon maladi. Byen prepare asyèt pwa yo dyetetik ak yo pafè pou dyabetik soufri nan obezite ak vle piti piti diminye pwa.
Kalite pwodwi yo
Pwa nan dyabèt melitu se yon plant ki plezi pa sèlman ak pwopriyete benefisye, men tou, ak yon varyete de espès yo.
Blan
Kalite ki pi popilè pou moun ki ap konbat ak konsekans yo nan dyabèt, depi li se kalite sa a ki gen tout sibstans ki anwo a benefisye nan yon fwa, li ede pi ba nivo sik nan san yo otank posib epi anpeche chanjman toudenkou li yo. Anplis de sa; pwodwi a stimul fonksyon yo rejenerasyon nan kò a epi li fè pwomosyon gerizon an rapid nan blesi, fant ak maladi ilsè, ki se sitou enpòtan pou yon konplikasyon nan maladi a kòm yon pye dyabetik.
Pwa blan yo se pi komen an ak versatile
Yon lòt avantaj nan kilti pwa blan se ke li amelyore siyifikativman eta a nan veso sangen ak kontwole fonksyone nan misk la kè.
Wouj
Pwa wouj, tankou pwa blan, ede kontwole glikoz nan san. Akòz kontni ki wo nan fib idrosolubl, li tou stimul aktivite a nan aparèy la gastwoentestinal ak ede retabli metabolik pwosesis, ki pi bon afekte pwa a ak nivo kolestewòl. Pwa gen yon nòb wouj-mawon koulè ak gade trè bèl nan nenpòt ki asyèt.
Wouj pwa ale byen ak vèt
Nwa
Sa a ki kalite espektakilè nan pwa se pa tankou toupatou ak popilè kòm de yo menm ki anvan yo, byenke li gen yon jistis efè imunomodulasyon fò sou kò a, gras a eleman yo tras ki fè moute li. Pwa nwa ede batay kont viris ak enfeksyon, ki enpòtan anpil lè yon moun gen dyabèt, depi maladi grav sa a pran anpil enèji, epi li pi difisil pou reziste yon frèt komen pase yon moun regilye.
Plant pwa gen flavonoid, antosyanin, ki se grav antioksidan. Yo retire toksin nan kò a epi yo responsab pou pwosesis rejenerasyon yo.
Fib se yon lòt eleman anpil valè nan pwa nwa: 100 gram nan pwa gen sou 16 gram fib, ki se plis pase 50% nan konsomasyon an chak jou.
Vèt
Pwa pwa ka manje nan tou de kalite dyabetik. Nan ka sa a, pwopriyete yo benefisye nan tiyo yo yo ajoute nan pwopriyete yo jeneral nan kilti a, ki gen ladan pwoteyin ki sanble ak bèt ak, kòmsadwa, ensilin, ki se pwodwi pa pankreyas la nan yon dyabetik. Anplis de sa, gous yo gen ladan:
- vitamin gwoup B, C, P;
- plizyè eleman tras;
- fib.
Gous Plant yo ka kwit fre oswa nan frizè jiskaske ka kap vini an.
Pwa chèn yo endike pou itilize pa pasyan ki gen dyabèt, paske li se yon pwodwi ki ede nòmalize konpozisyon an nan san an, ki gen ladan bese nivo sik.
Depi fèy pwa gen yon efè pito ki dire lontan, li ase kwit li sèlman de fwa nan yon semèn.
Kontr
Pa panse ke gen pwodwi nan ki pa gen okenn endikasyon yo itilize. Pwa pa gen anpil, men ou ta dwe peye atansyon sou yo. Pwodwi a ka danjere nan ka sa yo:
Kawòt Dyabèt- prezans nan maladi nan aparèy la gastwoentestinal, depi pwa pwovoke ogmante fòmasyon gaz;
- ogmante asidite, gout, kolèkstit, ilsè gastric ak doulè, paske avèk dyagnostik sa yo itilize nan manje ki gen purin (sa yo gen ladan pwa); kontr, menm jan pandan gwosès;
- alèji pwa;
- manje pwa nan fòm anvan tout koreksyon, paske li gen fezan - yon sibstans ki sou toksik ki kapab lakòz anpwazònman grav.
Resèt
Flap Bean nan dyabèt ka itilize yo fè yon sòs gerizon. Ki jan yo melanje li? Pou fè sa, mete 3 gwo kiyè nan fèy kraze nan yon THERMOS, vide de linèt nan dlo bouyi, fèmen byen epi kite li melanje pou 7 èdtan. Se dwòg la pran twa fwa nan yon jou, 130 mililit demi èdtan anvan yon repa.
Pa jete feyè sèk - yo menm tou yo ede nan batay la kont maladi a
Salad
Yon resèt sòs pwa fil trè popilè. Pou prepare li ou pral bezwen:
- pwa vèt - 500 gram;
- kawòt - 300 gram;
- siplemantè jenn fi lwil oliv - 2 gwo kiyè;
- vinèg rezen - 3 gwo kiyè;
- vèt fre;
- sèl ak pwav gou.
Efikas ak itil konbinezon
Kwit manje:
Pwa ak kawòt koupe yo bouyi nan dlo sale pou apeprè 5 minit, mete yo nan yon egoutwar ak pèmèt yo seche (ka seche sou yon sèvyèt). Tout eleman yo melanje nan yon bòl sòs salad gwo, ajoute lwil oliv, epis santi bon ak fèy koupe.
Pwa ak tomat
Engredyan
- pwa vèt - 1 kilogram;
- tomat fre - 300 gram;
- kawòt - 300 gram;
- zonyon - 50 gram;
- pwav - 3-4 grenn;
- pèsi ak Dill;
- sèl ak pwav gou.
Kwit manje:
Pwa yo ta dwe lave byen epi koupe alalejè, Lè sa a, doused ak dlo bouyi ak pèmèt yo seche. Zonyon koupe ak kawòt alalejè passaged nan yon chodyè ak bè. Tomat yo pase nan yon moulen vyann.
Engredyan yo melanje ak mete deyò nan yon plat boulanjri, ki se mete yo nan yon fou, chofe a 180 degre. Se plat la kwit pou 20 minit. Sèvi li ak vèt dekore tou de nan frèt ak nan fòm cho.
Pwa pou dyabèt se yon altènatif ekselan nan asyèt vyann, depi yo trè satisfè, men ou ta dwe peye atansyon sou lefèt ke pwodwi a gen kontr, kidonk, anvan ou enkli li nan rejim alimantè a, ou ta dwe konsilte doktè ou.
