Chak ane, plis ak plis moun vin otaj nan dyabèt. Maladi a pa rezèv swa timoun oswa granmoun.
Insidiousness nan dyabèt manti nan sentòm yo, ki anpil pa menm sijere lide a nan pwoblèm posib ak sik nan san.
Medikaman modèn reklamasyon ke dyabèt se yon patoloji tout lavi ak ki yon moun ka sèlman aprann viv, men Boris Stepanovich Zherlygin di opoze an.
Retounen nan 80s yo, li te kreye yon klib nan ki li te ede moun defèt dyabèt, ki baze sou metòd inik l 'yo.
Faktè Risk pou Dyabèt
Anpil fwa, dyabèt tip 2 manifeste poukont li nan dezyèm mwatye nan lavi. Majorite nan pasyan yo se moun ki twò gwo. Men, gen yon kantite nan lòt rezon ki fè sispann dyabèt.
Men sa yo enkli:
- Predispozisyon ereditè. Ki se, pwochen an nan fanmi gen yon pwoblèm menm jan an. Li posib pou transmèt maladi sa a nan nivo jenetik la.
- Divès kalite patoloji ki vin kwonik.
- Fonksyonalman fonksyonèl nan pankreyas la ak glann tiwoyid.
- Deep emosyonèl moman stressan.
- Twòp travay ou - mank de rès bon.
- Move nitrisyon. Manje gwo kantite manje, manje danjere.
- Mank de primè aktivite fizik.
Si ou se predispoze nan yon vyolasyon sik nan san, Lè sa a, ou bezwen dwe fè atansyon sou siyal yo nan kò ou ak regilyèman fè egzamen li yo.
Aparans nan sentòm sa yo trè souvan endike prezans nan dyabèt:
- santiman konstan nan swaf;
- po sèk ak manbràn mikez;
- ogmante pipi;
- ogmantasyon nan san presyon;
- fatig;
- Neurasthenicity;
- ogmante swaf pou bagay dous yo.
Li enpòtan anpil pou pa rate sentòm yo epi fè yon egzamen nan kò a nan tan, epi etabli kòz maladi yo.
Kou Goodbye Dyabèt pa Metòd Zherlygin a
Fondatè nan Club Dyabèt Goodbye, Boris Zherlygin, reklamasyon ke dyabèt se yon kondisyon nan kò a nan ki pwosesis la idrat kabòn-metabolik deranje, ki mennen ale nan destriksyon tisi ak fonksyone nan sistèm sipò lavi. Nan liv li a, Adye pou Dyabèt, li dekri tout etap sa yo ki mennen ale nan nòmalize nivo sik ak debarase m de dyabèt.
Pwogram Retire Sik Segondè
Se teknik la ki baze sou de direksyon:
- sistèm pouvwa espesyal;
- yon seri egzèsis espesyal.
Kou sa a pa pwomèt delivrans imedya soti nan dyabèt. Pou jwenn yon rezilta pozitif, li ka pran plis pase yon mwa oswa menm plis pase yon ane, li tout depann sou degre a ak nati nan kou a nan maladi a.
Anvan vini nan klib la, Boris Stepanovich ensiste sou ekzamine kò a ak pase tès yo.
Rechèch obligatwa
| Analiz | Ki sa ki montre |
|---|---|
| Òmòn tiwoyid | ede evalye kondisyon tiwoyid ak dezekilib |
| Iminitè estati | pèmèt ou detèmine eta iminite a epi detekte feblès li yo |
| Pou detèminasyon an nan antikò ensilin | pèmèt ou idantifye sèn prediabetes detèmine dyabèt ensilin-depandan |
| Sou ensilin | ede idantifye dyabèt |
| Sou proinsulin | detèmine kalite dyabèt ede detekte ensinom yo detekte kò patoloji |
| Glycated Hemoglobin | montre kontni an sik mwayèn nan twa dènye mwa yo |
| Spectrometric hair diagnostics | ede evalye nitrisyon, kondisyon nan ògàn entèn yo, pwosesis metabolik yo |
Li se etid sa yo ki ede konplètman revele foto a nan kou a nan maladi a.
Li trè enpòtan yo obsève bon nitrisyon - sa a se youn nan kle yo pou siksè nan teknik la. Nan klib la, espesyalis nitrisyon endividyèlman devlope yon konplo pou yon pasyan an patikilye.
Tags nitrisyon prensipal yo se:
- esklizyon konplè sèl ak pwodwi ki gen li;
- rejè manje idrat kabòn yo, eksepte legim;
- konsomasyon chak jou nan alg oswa asyèt soti nan li;
- itilize nan manje ki gen yon kontni segondè nan zenk;
- konsomasyon konstan nan dekoksyon nan remèd fèy ki kontribye nan amelyore kondisyon an jeneral nan yon moun.
Pasyan an gen radikalman chanje rejim alimantè li yo ak atitid nan manje. San strik respè prensip prensipal yo, li pa pral posib pou yo vini nan delivre a te sitèlman anvi soti nan dyabèt.
Aktivite fizik
Dezyèm kle siksè nan reyalizasyon objektif la se yon seri aktivite fizik espesyal ki ede retabli selil yo epi pote glikoz nòmal.
Si pasyan an se yon manm nan klib Goodbye Dyabèt, Lè sa a, espesyalis yo pral chwazi yon pwogram fòmasyon endividyèl an akò ak eta a nan sante moun. Li se pèmèt yo fè klas endepandan nan kay la, lè l sèvi avèk materyèl videyo ak liv la nan Goodbye Dyabèt pa Boris Zherlygin, ki ka telechaje sou entènèt la pou gratis, pa vizite portails liv gwo tankou Flibusta, oswa sou sit entènèt ofisyèl klib la.
Li enpòtan anpil pou pa entwodui kò a nan estrès kòm yon rezilta nan efò twòp fizik. Li enpòtan pote soti nan travay nan yon fason bon jan kalite epi yo pa travay twòp kò a.
Yon seri espesyalize nan egzèsis fizik ki fèt pou:
- retabli nivo sik nòmal;
- pote san presyon tounen nan nòmal;
- balans nivo kolestewòl;
- ranfòse misk la kè;
- etabli fonksyònman kòrèk kò a konsènan itilizasyon ensilin;
- debarase m de anpil grès nan kò;
- repare pwa nan mak ki kòrèk la an sante;
- siprime anbriyon yo nan estrès.
Tout bagay sa a ka konplètman reyalize lè l sèvi avèk fè egzèsis aerobic:
- mache
- kouri
- Aewobiks
- danse
- monte bisiklèt;
- Aewobiks dlo;
- naje;
- espò kavalye;
- klas sou ekipman kadyovaskilè.
Lè w ap fè egzèsis, motivasyon, apwòch sistematik, yon apwòch endividyèl ak pwogrè nan premye kle nan siksè - nitrisyon, yo enpòtan.
Atenn rezilta yo vle depann de nati a nan kou a nan dyabèt, sou peryòd tan nan maladi a ak karakteristik endividyèl yo nan kò a. Li enpòtan bay tout pi bon an, fè aktivite fizik epi yo gen fò motivasyon.
Kle nan twazyèm siksè siksè nan objektif la, otè a kou rele yon atitid pozitif. Lè wap fè nenpòt ki aksyon, yon moun ta dwe santi ak melodi anndan pozitif la. Aktivite fizik kontribye nan devlopman yon atitid pozitif ak òmòn nan kontantman.
Ranpli tout twa pwen prensipal yo nan kou a pral ede jwenn rezilta a vle. Yon retou imen konplè ak motivasyon pwisan ap akselere pwosesis sa a.
Yon seri egzèsis maten pou yon dyabetik sou videyo:
Metodoloji Efikasite
Medikaman modèn se doute sou metòd Boris Stepanovich Zherlygin. Anpil syantis diskite sou efikasite nan kou a e menm fè rechèch sou sijè sa a. Se konsa, doktè Kanadyen fè yon eksperyans ak patisipasyon nan 250 moun ki gen pwoblèm metabolik ak dyabèt tip 2. Tout matyè yo te angaje nan chak maten egzèsis pou katòz jou.
Apre katòz jou, yo te divize an kat gwoup:
- Premye twa fwa nan yon semèn pou 40 minit angaje nan yon bisiklèt estasyonè.
- Dezyèm twa fwa nan yon semèn pou 40 minit angaje nan fòmasyon pwa.
- Twazyèm lan konbine premye ak dezyèm kalite chaj la, men li te pase yon èdtan ak yon mwatye sou fòmasyon.
- Katriyèm lan kontinye fè egzèsis jis maten.
Dapre rezilta yo nan etid la, li te jwenn ke tout patisipan yo redwi nivo a sik ak kontni nan grès danjere. Men, twazyèm gwoup moun ki angaje nan antrennman cardio ak egzèsis fòs te montre efikasite nan pi gran. Tout patisipan yo te kapab redwi medikaman pi ba glikoz nan san.
Otè liv Adieu Dyabèt, te kapab pwouve ke anpil nan efikasite metodoloji l 'yo epi montre li sou egzanp pwòp pitit gason l', ki moun ki te bay yon dyagnostik enèvan. Pa jwenn yon konpwomi ak medikaman lokal yo, doktè a te ale nan lil Chip. Apre sa, li te òganize klinik pwòp tèt li, ki menm kounye a avèk siksè ede anpil moun simonte dyabèt ak kòmanse viv konplètman. Men, nan kou, pri a nan kou a kounye a gen pri etranje, epi yo pa tout moun kapab peye li.
Sèvi ak teknik Goodbye Dyabèt, ou kapab reyalize rezilta sa yo:
- pi ba sik nan san;
- nòmalize san presyon;
- ogmante rezistans nan kò a;
- retire sibstans danjere nan kò a;
- redwi pwa kò;
- estabilize eta newo-emosyonèl la.
Aderan Anpil nan pratik sa a kontinye swiv metodoloji a menm apre amelyore rezilta yo, depi sa a ap vin pa sèlman yon kou, men yon fason pou lavi.
