Dyagnostik alè nan maladi nan metabolis idrat kabòn ede detekte dyabèt nan premye etap yo byen bonè, ak Se poutèt sa preskri tretman yo anpeche efè toksik nan glikoz sou miray la nan veso sangen.
Tretman ak mezi prevansyon inisye nan etap nan tolerans glikoz pwoblèm, ki se konsidere kòm yon eta prediabetic, yo espesyalman efikas. Nan ka sa a, vre dyabèt ka pa devlope.
Ki sa ki ta dwe pasyan sa yo fè, doktè a dwe deside ki baze sou yon egzamen plen. Nòmalizasyon nan nitrisyon, ogmante aktivite fizik, tretman prevantif dwòg ak siveyans sik nan san anjeneral rekòmande.
Poukisa glikoz nan san ka monte?
Glikoz pou selil yo nan kò a se sous prensipal la nan nitrisyon. Yo jwenn li nan manje ki pi, sikwoz, fruktoz ak lanmidon finalman tou vire nan molekil glikoz pandan reyaksyon byochimik. Se poutèt sa, ak yon rejim alimantè moun rich nan idrat kabòn, espesyalman sik ak blan farin, glikoz nan san leve rapidman.
Dezyèm sous glikoz la se magazen glikojèn nan fwa ak misk, ki kraze lè enèji ki nesesè ant repa yo. Fwa a gen kapasite a fè sentèz molekil nouvo glikoz ak yon mank de glikojèn. Yo fòme nan eleman pwoteyin ak grès. Règleman sa a reyaksyon byochimik rive ak patisipasyon an nan òmòn.
Apre manje a, yon ogmantasyon nan glikoz nan san stimul liberasyon an nan ensilin pa pankreya yo. Sa a se òmòn prensipal la ki ede bese sik nan pase glikoz nan selil yo. Si kò a an sante, lè sa a apre 1.5-2 èdtan nan san an, konsantrasyon glikoz la nòmal.
Anplis de ensilin, adrenal, tiwoyid, ak pitwolojik òmòn tou afekte glisemi. Yo, ansanm ak òmòn kwasans ak glucagon, ankouraje kwasans lan nan glikoz nan san an. Sa a se rezon prensipal pou sik segondè pandan estrès, maladi sikilasyon egi, maladi enfeksyon, boule ak blesi.
Kòz ki pi komen nan ipèglisemi se dyabèt. Li akonpaye pa maladi sa yo metabolik nan idrat kabòn:
- Ensilin pa antre nan san an, menm jan selil yo sekrè li yo detwi (tip 1 dyabèt).
- Gen ase ensilin nan san an, men reseptè selil yo pèdi sansiblite sou li (dyabèt tip 2).
- Glikoz nan manje pa ka rantre nan selil yo, se konsantrasyon li yo nan san an ogmante.
- Tisi grès, nan misk ak nan fwa yo sibi grangou, menm jan yo absòbe glikoz ak patisipasyon nan ensilin.
- Molekil Glikoz atire dlo nan tisi yo epi retire li nan ren yo - dezidratasyon devlope.
Dyabèt sikilasyon se de kalite. Premye kalite a se ensilin-depandan dyabèt, depi gen yon mank absoli absoli akòz destriksyon otoiminitè nan selil pankreyas yo. Kondisyon sa a se éréditèr, ak viris, sibstans ki sou toksik, dwòg, ensiste pwovoke devlopman li yo.
Soti nan premye jou yo nan aparisyon nan sentòm yo, pasyan yo bezwen yon piki konstan nan ensilin, depi san tretman yo byen vit ogmante sik nan san ak ogmante nivo nan kò ketonn ki toksik nan sèvo a. Avèk dyagnostik kòrèk ak administrasyon premature nan òmòn lan, yon koma se posib.
Kalite 2 dyabèt anjeneral rive nan pi gran moun ki twò gwo, kont background nan nan yon fòm sedantèr, manje-wo karb ak manje gra, tansyon wo ak sistemik ateroskleroz. Tout faktè sa yo mennen nan lefèt ke selil yo sispann reponn a ensilin k ap antre nan san an.
Anplis de ipèrglisemi, se dyabèt tip 2 akonpaye pa ipèrinsulinemya, ki inibit boule grès. Kalite 2 dyabèt se tou yon maladi éréditèr, men faktè ki ka elimine afekte ensidan li yo. Ki sa ki pou fè nòmalize sik? Swiv yon rejim alimantè, deplase pi plis ak pran medikaman rekòmande.
Pandan gwosès la, glicemie a ka ogmante akòz ogmantasyon liberasyon òmòn placenta yo. Kondisyon sa yo kapab, apre akouchman an, transfòme an vre dyabèt melitu oswa disparèt.
Fi ki gen dyabèt jèstasyonèl ta dwe kontwole sik nan san yo, kòm kwasans li yo ka lakòz anomali devlopman nan fetis la.
Tès sik nan san
Ou ka tcheke sik nan san nan laboratwa a oswa nan kay lè l sèvi avèk yon glucometer. Li kapab diferan pandan jounen an, depi aktivite a nan kò a, yo e pakonsekan pwosesis yo metabolik, pa ka menm bagay la tou. Se poutèt sa, yo nan lòd yo fè dyagnostik la kòrèk, ou bezwen bay san nan maten an sou yon lestomak vid.
Sa vle di ke dènye fwa ou ka manje 8-10 èdtan anvan analiz la, ak nan jou a nan egzamen an li pèmèt yo bwè sèlman dlo pwòp nan modération. Yon fo rezilta kapab pwovoke fimen oswa jwe espò anvan rechèch, menm jan tou pran medikaman, espesyalman dwòg ormon.
Nòmal nivo glikoz jèn ka diferan tou lè glikoz nan san detekte nan san kapil ak vèn. Sa depann de laj pasyan an, pou jèn timoun ak pi gran moun apre 60 ane, valè yo pa ka kowenside ak mwayèn lan. Yon moun konsidere an sante si sik nan san (nan mmol / l):
- Nan denmen maten, sou yon lestomak vid - 3.3 - 5.5 nan san ki sòti nan yon dwèt, nan san vèn - 3.3-5.5, Plasma nan san vèn - 4 - 6.1.
- Apre manje apre 2 èdtan oswa a nenpòt ki lè deyò repa a - anba a 7.8.
Avèk dyabèt, tout endikatè sa yo pi wo. Si glikemi jèn depase 6.1, epi apre yo fin manje 11.1 mmol / l, Lè sa a, gen yon rezon ki fè yo fè tankou yon dyagnostik. Anplis de maladi sikonstans dyabèt aklè, kapab genyen tou eta tranzisyon lè sik la pi wo pase nòmal, men pi ba pase nivo tipik dyabèt.
Prediyabèt yo dyagnostike nan de fason - pwoblèm glikemi nan je. Pou egzanp, sik se 6 3 mmol / l, epi apre yo fin manje li se pa pi wo pase nòmal. Si sik se wo sèlman apre yo fin yon repa (oswa chaj sik), ak sou yon lestomak vid li pa pi wo pase 6.1 mmol / l, Lè sa a, se yon dyagnostik ki gen pwoblèm pou idrat kabòn tolerans te fè.
Se konsa, si sik nan san se 6 oswa plis mmol / l, Lè sa a, premye bagay la fè se sibi yon egzamen adisyonèl yo nan lòd yo preskri kòrèkteman tretman ak anpeche pwogresyon an plis nan pwoblèm metabolik. Epitou, pou elimine fo rezilta yo, li rekòmande pou yo fè analiz sa a de oswa twa fwa nan diferan moman.
Tretman Prediabetes
Maladi nan metabolis idrat kabòn nan etap nan eta a pre-dyabetik yo konplètman revèsib nan apeprè mwatye nan pasyan yo, pandan ke yo nan lòt moun ka devlopman nan dyabèt reta ak kou li yo pral pi fasil si pasyan an suiv rekòmandasyon pou nòmalizasyon nitrisyon ak fòm.
Faktè ki pi fondamantal ki ka ede retabli pwosesis metabolik se nòmalizasyon nan pwa kò. Pou sa, premye nan tout, ou bezwen manje dwa. Pou pasyan ki gen prediabetes, prèske menm rejim alimantè a preskri menm jan ak dyabèt evidan melitu. Li kapab tretman prensipal la pou yon peryòd tan ki long.
Soti nan rejim alimantè a ou bezwen konplètman eskli sik ak farin frans blan, osi byen ke tout pwodwi yo, san okenn eksepsyon, ki gen ladan yo. Rekòmandasyon sa a tou bay pou sirèt pou dyabetik nan ka ta gen twò gwo.
Anplis de sik, ou bezwen redwi konsomasyon an nan siwo myèl, rezen, fig, dat, pòmdetè, smoul ak diri kale. Yo nan lòd yo byen trase moute yon rejim alimantè, ou bezwen konsantre sou endèks la glisemi nan pwodwi yo. Endikatè sa a reflete kapasite pou ogmante sik nan san. Pou glikoz pi, li se 100, epi, pou egzanp, pou seriz - 25.
Yo pa rekòmande enklizyon manje gra nan meni an, espesyalman orijin bèt yo. Pwodwi sa yo gen yon endèks glisemi wo:
- Vyann gra - mouton, vyann kochon, detritus.
- Pifò sosis, sosis ak sosis.
- Semi-fini ak prepare vyann mens, nan bwat konsèv vyann ak espesyalite.
- Kwit manje grès, grès.
- Sour krèm ak krèm pi wo a 10% grès, fwomaj Cottage plis pase 9%.
- Bè (li pèmèt yo ajoute 15-20 g pou chak jou nan plat la fini).
- Pwason nan bwat konsèv lwil, pwason gra.
Kòm yon sous grès, ou bezwen sèvi ak lwil legim yo, yo se sezonman ak salad ak asyèt prepare. Baz nitrisyon yo ta dwe pwodwi pwoteyin ki pa gen anpil grès - pwason, poul, kodenn, vyann bèf bouyi oswa konpòte, bwason ki gra ak lèt, fwomaj kotaj ki pa gen anpil grès ak lèt, ak legim tou.
Kòm yon plat bò, ou ka rekòmande asyèt legim oswa sereyal ki soti nan grenn antye nan francha avwan, Buckwheat, lòj. Labouyl mayi pou kalite 2 dyabèt se benefisye.
Konbinezon ki pi bon pou moun ki gen twò gwo epi ki gen yon tandans ogmante sik ak kolestewòl san bouyi pwason ak yon sòs salad nan legim fre oswa vapè.
Se dezyèm direksyon an nan prevansyon dòz aktivite fizik. Li ede pa sèlman redwi pwa kò, men tou ogmante sansiblite nan selil aksyon an nan ensilin, aktive pwosesis metabolik yo. An menm tan an, efè klas la ap kontinye pou yon lòt 30-48 èdtan - selil yo intans absòbe glikoz nan san an.
Ou ka chwazi ki kalite chaj an akò ak preferans endividyèl ak nivo nan kapasite nan kò an. Li te pwouve ke menm yon ti mache 30-minit chak jou se ase yo kenbe bon sansiblite ensilin ak estabilize glisemi nan yon seri pre nòmal.
Enfòmasyon sou prediabetes yo bay nan videyo a nan atik sa a.
