Pasyan yo mande kesyon sa a regilyèman nan yon randevou ak yon andokrinolojis. Vreman vre, fatig se yon konpayon souvan nan dyabèt, kòm li se rezilta nan so nan nivo sik nan san ak lòt konplikasyon nan "maladi sik la".
Ou dwe konprann ke fatig òdinè disparèt apre rès, pandan y ap fatig kwonik pa fè sa. Dapre Asosiyasyon Dyabèt Ameriken an, 61% moun ki gen dyabèt ki fèk dyagnostik 2 gen plent sou fatig kwonik. Ann eseye konprann sa ki lakòz kondisyon sa a epi chèche konnen kisa ou ka fè avèk li tèt ou, ak sa ki mande pou yon vizit obligatwa nan yon doktè.
Poukisa nou fatige akòz dyabèt
Kòz yo ki lakòz fatig kwonik yo anpil:
- So nan glikoz nan san;
- Lòt sentòm dyabèt;
- Konplikasyon nan dyabèt
- Pwoblèm sikolojik ak emosyonèl ki asosye ak dyabèt;
- Depase pwa.
Se pou nou pale plis sou chak nan rezon ki fè yo.
Spikes sik nan san
Dyabèt afekte fason kò a kontwole ak itilize sik. Lè nou manje, kò a kraze manje nan sik senp. Nan dyabèt, sik sa yo akimile nan san an olye pou yo antre nan selil ki bezwen sik pou pwodui enèji.
Si selil yo nan kò a pa resevwa sik, sa a se eksprime, inter alia, nan yon santiman nan fatig ak feblès. Medikaman pou dyabèt, tankou ensilin ak metformin, ede sik sa a jwenn nan selil yo epi anpeche li akimile nan san an.
Yon efè segondè posib pou medikaman dyabèt yo ka ba sik, sa vle di ipoglisemi. Apre sa, li, nan vire, lakòz yon santiman nan fatig, espesyalman pou moun ki santi mal bese sik nan san. Sa a fatig ka rete lontan apre te Episode nan glisemi te pase.
Lòt sentòm dyabèt
Lòt manifestasyon "maladi sik" tou fè yon moun santi yo toujou fatige. Men sa yo enkli:
- Rapid pipi;
- Fatige swaf dlo ak bouch sèk;
- Grangou konstan;
- San pèdi pwa;
- Vizyon twoub.
Pa tèt yo, yo pa ajoute fatig, men ogmante malèz jeneral. E se jisteman li ki sikolojikman ak fizikman sepwiz yon moun. Epitou, sentòm sa yo entèwonp dòmi, sa ki lakòz ou reveye plizyè fwa nan yon jou lannwit, Lè sa a, ale nan twalèt la oswa bwè dlo. Yon dòmi detounen gradyèlman vin nan pwoblèm dòmi ak sèlman ajoute fatig.
Konplikasyon pou dyabèt
Konplikasyon sa yo anjeneral devlope lè sik nan san rete pou yon bon bout tan. Ki sa ou ta dwe peye atansyon a:
- Pwoblèm ren, tankou ensifizans ren;
- Enfeksyon souvan;
- Maladi kè
- Domaj nè (neropati).
Tou de konplikasyon sa yo ak dwòg yo itilize nan trete yo ka ogmante santiman an nan fatig konstan.
Mantal ak emosyonèl sante
K ap viv ak dyabèt anpil afekte sante yon moun nan sikolojik. Selon yon etid ki te fèt nan 2016, depresyon nan moun ki gen dyabèt devlope 2-3 fwa pi souvan pase nan lòt moun. Depresyon fè kontwòl sik difisil, vin pi mal dòmi, epi li se te akonpaye pa gwo fatig.
Anplis depresyon, moun ki gen dyabèt yo abitye avèk enkyetid sou sante yo. Ak enkyetid konstan se menm jan an nan efè negatif li yo sou kò a ak depresyon.
Depase pwa
Anpil moun ki gen dyabèt tip 2 gen liv siplemantè oswa menm obezite ki fè gen tout pouvwa a yo mwens alèt. Ki sa ki lyen ki twò gwo ak fatig:
- Erè nan vi ki mennen nan pran pwa, pou egzanp, mank de mouvman aktif oswa rejim alimantè malsen;
- Pou avanse pou pi yon kò plen lou mande plis enèji;
- Maladi dòmi akòz konplikasyon ki asosye ak obezite, tankou apne dòmi (respiratwa arestasyon nan yon rèv).
Ki jan fè fas ak fatig kwonik nan dyabèt
Genyen yon kantite chanjman nan vi ki ka ede konbat dyabèt ak fatig:
- Atenn yon pwa ki an sante (genyen oswa pèdi kilogram, selon sitiyasyon an);
- Fè egzèsis regilye;
- Manje an sante;
- Sipòte sante ijyèn dòmi, ki gen ladan woutin, dòmi bon jan (7-9 èdtan) ak detant anvan tout rès yon nwit la;
- Jesyon emosyon ak rediksyon estrès;
- Sipò pou zanmi ak fanmi.
Yon mezi trè efikas nan batay kont kwonik fatig yo pral yon konpansasyon bon pou dyabèt:
- Kontwole kontinyèl nivo glikoz nan san;
- Konfòmite avèk yon rejim alimantè ki mete restriksyon sou idrat kabòn ak sik senp;
- Pran tout medikaman doktè ou preskri;
- Tretman alè nan tout maladi parallèle - kardyolojik, ren, depresyon yo ak sou sa.
Lòt kòz posib pou fatig
Gen rezon, e pa gen rapò dirèk ak dyabèt, pa egzanp:
- Maladi grav;
- Ki pa Peye-dyabèt ki gen rapò ak estrès;
- Anemi
- Atrit oswa lòt maladi kwonik ki asosye ak enflamasyon;
- Ormonal move balans;
- Apne dòmi;
- Efè segondè dwòg.
Lè yo wè yon doktè
Nan dyabèt, li nesesè konsilte yon doktè sou yon baz regilye yo nan lòd yo kontwole ak jere devlopman nan maladi a. Si fatig premye parèt oswa bati, vizite doktè ou a asire w ke terapi yo preskri pa lakòz ou nenpòt ki efè segondè ak ke ou pa gen okenn konplikasyon nan dyabèt. Si fatig akonpaye pa sentòm tankou lafyèv, frison, oswa lòt malèz, sa ka endike prezans enfeksyon nan kò a, ki vle di yo dwe wè yon doktè!
Konklizyon
Fatig kwonik anpil konplitché lavi, men ka sitiyasyon an dwe siyifikativman amelyore si ou kenbe nivo sik la nan seri a sib ak chanje fòm lan dapre rekòmandasyon ki anwo yo.
