Dyabèt sikre se yon patoloji grav nan sistèm andokrinyen an. Karakteristik prensipal la nan maladi a se yon vyolasyon metabolis idrat kabòn. Nan prèske tout kalite dyabèt, yo rekòmande yon rejim alimantè ki ba-karb ki elimine konplètman bètrav, kann, ak tout lòt kalite sik. Nan fwi yo nan kantite limite, moun ki gen yon endèks glisemi nan seri a nòmal yo gen dwa. Youn nan pwodwi yo kontwovèsyal, ak yon endèks glisemi wo ase pou yon dyabetik, se melon.
Anvan ou fè konklizyon yo, nou bezwen konprann konpozisyon fetis la, epi repons a kesyon an "Èske li posib melon ki gen dyabèt?" ap parèt sou pwòp li yo.
Yon ti kras sou konpozisyon chimik la nan bè
Pwobableman, menm timoun yo konnen ke byolojis atribi melon ak bè, pa fwi. Li soti nan joumou, ak pa pwopriyete li yo, joumou se menm jan ak yon gwoup Berry.
Yon pwopòsyon siyifikatif nan melon kaka se dlo (jiska 92%). Varyete ak matrité nan fetis la detèmine konsantrasyon nan sik: 5.5-13% nan mono- ak disakarid. Idrat kabòn rapid sa yo dijèstibl yo, sou ki kontni an kalori nan pwodwi a depann de, yo reprezante pa glikoz, sikwoz, fruktoz nan Berry a, lèt la gen pi fò nan tout.
Se mas ki rete a distribiye jan sa a:
- Pwoteyin ak pèktin - apeprè egal: 0.7%;
- Eleman tras (Mg, Ca, Na, Fe, K, P);
- Vitamin konplèks (B1, B2, asid folik ak ascorbic, karotenoid).
Èske li posib melon ak dyabèt tip 2.
Ka potansyèl la gerizon nan pastèk dwe diskite pou yon tan long, men pou yon dyabetik, sa a se, an premye nan tout, sik ak dlo. Ki sa ki plis ap atann de tankou yon pwodwi - benefis oswa mal?
Si yon moun ki an sante santi mi melon, idrat kabòn yo pral imedyatman parèt nan san l 'yo. Sikwoz ak glikoz pral imedyatman ogmante nivo sik nan tisi ak san. Yo nan lòd yo kondwi li nan selil yo, pankreyas la dwe reponn ak yon lage pwisan nan ensilin.
Fruktoz antre nan fwa a, kote li trete nan glikojèn (ki soti nan kò a pral Lè sa a, resevwa glikoz lè li pa apwovizyone soti nan deyò a) ak ki pasyèlman nan asid gra. Nan kout tèm, pwosesis sa yo pa danjere pou moun an mwayèn.
Avèk dyabèt melit ki pa ensilin-depandan, sik nan san leve pou yon tan long, depi pankreyas la reponn tou dousman ak yon chay idrat kabòn pwisan tankou akòz sansiblite a ki ba nan selil yo ensilin.
Ou ka rasire tèt ou ke melon se yon Berry sezon an, nou pa manje l tout ane an, konsa ou kapab peye yon trete.
Men, anvan pastèk yo pral gen seriz, epi apre sa pral gen rezen, epi ou ap gen konte sou lekti nòmal yo nan glukomètr a sèlman nan sezon fredi. Men, kò a nan yon dyabetik pa ap resevwa pi piti, ak efè yo agresif nan ipèglisemi ap bay fwi.
Se konsa, ou ta dwe bliye sou melon nan dyabèt tip 2? Vèdik la se kategorik: jouk sik ka normalized - tou de anvan manje ak yon koup la èdtan apre, jouk glifyan emoglobin retounen nan nòmal, li se pi bon yo pa tante sò. Lè bzwen sa a pou Berry patikilye sa a se irézistibl, ou ka manje 100 g nan pwodwi a apa de lòt manje. Nan tankou yon tranch pral gen 10 g nan idrat kabòn, se sa ki, pi sik.
Si yon rejim alimantè ki ba-karb bay yon efè bon: glucometer la se nòmal, li te posib pèdi pwa e menm redwi pwopòsyon de grenn, oswa menm anile, Lè sa a, ou ka trete tèt ou nan yon sèten kantite Berry dous. Gwosè a k ap sèvi pral depann de enfòmasyon ki sou mèt la apre yon ak yon mwatye a de zè de tan. Si endikatè a depase 7.8 mmol / l, li nesesè revize tou de rejim alimantè a total ak volim nan desè. Anfòm nan fondasyon an nan nòmal la, li nesesè yo konsidere idrat kabòn.
Èske melon itil pou kalite 1 dyabèt
Kategori sa a nan dyabetik fè chwa a pi fasil. Nenpòt moun ki pa respekte yon pwogram nitrisyon ba-karbe, nan kantite ki rezonab, ka fè fèt sou tankou yon desè lib. Natirèlman, ak dòz ki apwopriye a nan ensilin. Lè kalkile dwòg, li ta dwe transmèt nan tèt ou ke 100 g nan melon kaka gen 5-13 g nan idrat kabòn (an mwayèn - 9 g), pandan y ap pwa nan kale a inyore.
Ki jan pwodwi nan pwosesis Berry afekte kò a nan yon dyabetik? Yo pa rekòmande pou yo bwè ji melon, menm restriksyon yo aplike pou nadek (siwo myèl), ki gen jiska 90% glikoz ak analogue li yo. Lwil melon (kalahari) ka boule san restriksyon, li pi bon si li se brut, frèt an premye bourade.
Melon dlo pou fanm ansent ki gen dyabèt
Dyabèt jestasyonèl, ki rive pandan gwosès, mande pou yon apwòch espesyal nan tou de tretman ak nitrisyon, jan nou ap pale de de lavi. Si dyabèt nan yon fanm ansent se pa ensilin-depann, ak valè sik nòmal yo kenbe sèlman atravè nitrisyon reflechi ak aktivite misk, endocrinologist pa rekòmande konsome pastèk. Sugar pral sote san lib, ak nan menm tan an dezi a repete eksperyans lan. Sote yon sezon se pa yon pwoblèm, ou ka jwi anpil pastèk menm apre akouchman.
Avèk terapi ensilin nan yon fanm ansent, restriksyon yo aplike sèlman nan konpansasyon ki kòrèk la ak ensilin pou kantite lajan an kalkile nan idrat kabòn. Si yon fanm deja akeri kapasite a pou konpanse pou fwi dous ak medikaman, pa pwal gen okenn pwoblèm ak melon. Li enpòtan pou kontwole kantite total idrat kabòn ki nan rejim alimantè a, paske depase pwa pa itil ni manman an ni timoun nan.
Ki jan yo kalkile pòs ou nan melon
Se rejim alimantè a nan yon dyabetik te fè leve nan de paramèt: endèks la glisemi (GI) ak inite a pen (XE). GI se yon endikatè relatif ki karakterize to antre nan san an ak pwosesis glikoz la. Kontni kalori nan asyèt pa pran an kont isit la. Pwen referans lan se glikoz GI - 100 inite, ki vle di ke lè ou sèvi ak yon pwodwi pi bon kalite, sik ap sote 100%. Chanje lekti yo nan mèt la, pou egzanp, abriko fin chèch nèt.
Teyorikman, GI karakterize repons lan nan sistèm nan andokrin nan yon pwodwi espesifik ak nenpòt ki kantite lajan pou manje. Men, li se volim nan manje ki afekte dire a nan monte a nan nivo glikoz ak dòz la nan ensilin ki nesesè pou konpanse pou li. Koulye a, li klè poukisa twòp, ki gen ladan yon reprezantan nan goud, ka fè reyèl mal nan dyabetik.
Yon inite pen karakterize lekti yo nan yon glukomètr apre yo fin manje manje espesifik ak idrat kabòn. Isit la, yo te pran yon pen nan pen 1 cm epè (si woulo liv la estanda) ak yon pwa nan 20 g kòm estanda a .. Pou travay sou yon pòsyon sa, yon dyabetik ap bezwen 2 kib ensilin.
Nòmal nan inite pen pou chak jou:
- Avèk charj misk lou - 25 inite;
- Avèk yon fòm sedantèr - 15 inite;
- Avèk dyabèt - 15 inite;
- Ki twò gwo - 10 inite.
Avèk konpansasyon dyabèt, yon kantite limite nan melon ka itil: se kò a satire ak asid folik, eleman tras ak lòt sibstans ki sou valè. Si w konfòme li pral lakòz yon so nan sik, se fruktwo depase trete nan grès.
Dyabetik fòse yo kontwole pwa yo, yon GI segondè nan melon - grav enfòmasyon pou konsiderasyon. Instantly pwodwi absòbe lakòz sèlman yon santiman nan grangou. Yon men rive pou moso nan pwochen, ak bon sans sonje limit. Sa yo ensiste sètènman pa pral ede pasyan goumen obezite.
Pou ajoute yon nouvo pwodwi nan rejim alimantè a menm pou yon ti tan, li vo konsiltasyon ak yon andokrinolojis. Li nesesè balans GE ak CI, pou sa a, se rejim alimantè a ke yo te revize, eksepte kèk nan pwodwi yo ak idrat kabòn.
135 g nan melon se synonym 1 XE. Nan pòsyon sa a - 40 kilokalori. GI nan desè melon se byen wo - 75 inite. (Nòmal - 50-70 inite), Se poutèt sa li se pi bon yo manje pòsyon ou an pati.
Kouman yo itilize pwodwi a ak benefis
Nan ete a, nou yo, se pou ap tann pou sezon an melon ke nou souvan pèdi vijilans nou an. Li kòmanse pa pi bonè pase mitan mwa Out, men menm nan moman sa a li pa vo achte fwi yo an premye. Li konnen sa Berry la parfe konsève nitrat nan tèt li, epi li se klè nan yon espesyalis ki pa Peye-yo fè distenksyon ant ponpe soti nan yon melon soti nan yon pwodwi zanmitay anviwònman an. Li espesyalman danjere pou bay melon pou timoun yo apre yon vaksinasyon konsa. Nan fen sezon ete a, plen melon ap parèt olye de kabin byen bonè ak risk pou yo pran anpwazònman yo pral pi ba anpil.
Pwochen erè a mal lave fwi anvan tranche oswa akizisyon de pati tranche nan yon melon. Pwobabilite pou enfeksyon nan Berry a dous pa ajan patojèn se trè wo. Pou evite gastwoentestinal fache, ekspè yo rekòmande pou lave acha a ak savon nan dlo cho, Lè sa a, vide sou li ak dlo bouyi epi pa janm achte pati nan melon.
Pou ki moun melon se yon fwi entèdi
Li klè ke pwodwi pwoblèm yo administre pandan padon, men yon dyabetik, nan adisyon a maladi a kache, anjeneral, gen plizyè konplikasyon plis kwonik. Yo ta dwe konsidere kontr yo pou nenpòt kalite dyabèt:
- Pankreatit (faz egi);
- Urolithiasis;
- Maladi gastwoentestinal;
- Dyare
- Flatulans;
- Kolit;
- Anfle;
- Yon ilsè nan vant la oswa trip.
Yon maladi iremedyabl ak grav dikte rejim alimantè li yo pou dyabetik, men kò a pa ta dwe soufri soti nan Defisi vitamin ak yon mank de lòt sibstans ki sou itil. Vre, pafwa nan medya yo pou rezon piblisite, se wòl yo anpil ekzajere. Nan fen a, mwen ta renmen vle kontwole emosyon mwen pi souvan epi vire saniti mwen nan tan.
