Dyabèt sikre se yon maladi grav karakterize pa yon mank egi nan òmòn pankreyas - ensilin.
Kòm yon rezilta sa a, yo obsève yon nivo glikoz katastwofikman wo nan kò a, ki poze yon danje grav pou chak moun.
Men, chak moun, kèlkeswa prezans nan maladi sa a, pafwa vle manje yon bagay dous. Si tout bagay klè ak yon moun ki an sante, Lè sa a, ki jan yo bati plis nitrisyon ak konsomasyon nan bagay dous pou yon moun ki gen dyabèt?
Dyabetik nan nenpòt ki kalite dwe estrikteman kontwole itilize nan bagay dous. Si yo manje Desè, li trè enpòtan pou kontwole nivo idrat kabòn, grès ak pwoteyin nan yo. Sa a se yon pwen trè enpòtan pou pasyan ki gen nenpòt ki kalite maladi sa a.
Pwosesis la nan prepare asyèt sa yo se byen senp, pou yo ka kwit menm nan kay la. Se konsa, ki Desè pou dyabetik yo ki pi apwopriye a? Atik sa a pral elaji sou sijè sa a.
Resèt popilè yo
Gato kawòt
Resèt sa a se byen senp ak konprann, depi preparasyon li yo pa mande pou konesans espesyal oswa ladrès. Tankou yon bon gou ak bouch-awozaj gato se pafè kòm yon desè pou moun ki gen nenpòt ki kalite dyabèt.
Pou fè yon desè, ou bezwen engredyan sa yo ki disponib yo:
- 1 gwo pòm;
- 1 kawòt;
- senk gwo kiyè nan farin avwàn;
- pwoteyin nan yon ze;
- senk dat gwosè mwayen;
- mwatye yon sitwon;
- sis gwo kiyè yogout ki pa gen anpil grès;
- 150 g fwomaj kotaj;
- yon ti ponyen nan Franbwazye;
- 1 kiyè nenpòt siwo myèl;
- yon zongle nan yodized oswa sèl regilye.
Apre tout eleman yo te prepare, ou ka kòmanse kwit manje sa a desè etonan ak bèl. Premye etap la se fwe pwoteyin lan ak mwatye yogout la prepare.
Apre, yo ta dwe melanj lan ki kapab lakòz konbine avèk flak tè ak yon zongle a sèl. Apre sa, ou bezwen griyaj gen sou yon kawòt rap amann, pòm, dat ak melanje mas la ak ji sitwon.
Gato kawòt
Etap final la se fòmasyon nan gato a nan lavni. Plat la boulanjri yo ta dwe ak anpil atansyon grese ak flè solèy oswa bè òdinè. Se mas la ki kapab lakòz vide sou yon fèy boulanjri ak kwit nan yon Hue Rosy nan yon tanperati ki nan apeprè 200 degre. Mas la prepare se ase pou twa gato idantik gwosè medyòm-.
Next moute se gato krèm. Pou prepare li, ou bezwen pran mwatye ki rete nan yogout, fwomaj Cottage, franbwazye ak siwo myèl ak melanje tout bagay. Lè tout gato yo ap kwit, li nesesè san gad dèyè rad yo ak krèm a ki kapab lakòz epi kite tranpe.
Orange tat
Pou prepare yon desè zoranj, ou bezwen prepare engredyan sa yo:
- 1 gwo ak juicy zoranj;
- 1 ze
- 35 g sorbitol;
- 1 zongle nan kannèl;
- yon ti ponyen nan nwa tè;
- 2 ti kiyè luil zès sitwon.
Pou kòmanse, ou ta dwe bese tout zoranj la nan dlo bouyi epi kwit li sou yon chalè ki ba pou yon demi èdtan. Apre ou fin pase peryòd tan sa a, li bezwen refwadi, koupe epi tout zo yo retire nan li.
Apre sa, li dwe konplètman kraze nan konbine a ak kale la. Separeman, se ze a vide ak sorbitol. Ji sitwon ak zest kwit li yo ak anpil atansyon vide nan mas la lè ki kapab lakòz.
Orange tat
Amande yo ajoute nan farin lan, ak tout sa a se dousman melanje. Vide pwa zoranj nan mas ze a. Ou dwe mete farin lan nan yon mwazi. Kwit tat la pou karant minit nan yon tanperati ki sou apeprè 200 degre.
Franbwaz bannann mufen
Pou prepare yo, w ap bezwen konpozan sa yo:
- 2 bannann;
- 4 ze
- de gwo ponyen franbwazye.
Premyèman, bannann yo ta dwe koupe nan yon blenndè. Nan melanj lan ki kapab lakòz ou bezwen vide ze bat yo. Next, ou bezwen pran mwazi ti pou gato, li mete Franbwazye sou anba a anpil nan yo.
Top bè yo ak melanj lan bannann ki kapab lakòz. Desè yo ta dwe kwit pandan kenz minit nan 180 degre.
Desè Desè resèt
Ki pwodwi sirèt ki posib ak dyabèt tip 1? Nan ka dyabèt nan premye kalite a, li akseptab pou itilize yon edulkoran, pou egzanp, pou yon gato. Li kapab ajoute nan jele, gato, gato, pi, bonbon, krèm glase ak lòt kalite bagay dous.
Fwomaj kwit nan fou
Engredyan prensipal yo pou fè fwomaj:
- 250 g ki pa gen anpil grès fwomaj kotaj;
- 1 ze
- 1 kiyè nan farin avwàn;
- yon zongle sèl;
- edulkoran.
Farin avwàn yo ta dwe rense byen ak dlo bouyi epi kite yo nan fòm sa a pou apeprè senk minit.
Apre w fin pase tan sa a, li nesesè drenaj dlo a nan men yo. Next, ou bezwen petrir fwomaj la Cottage ak yon fouchèt epi ajoute flak, ze, sèl ak sik ranplase li.
Apre prepare yon mas omojèn, fwomaj yo ta dwe fòme, ki dwe ak anpil atansyon mete deyò sou yon fèy boulanjri grese. Sa a se pi bon fè sou papye espesyal boulanjri, ki se mete sou yon fèy boulanjri. Apre krèp yo fwomaj Cottage yo te mete deyò nan fòm lan, yo bezwen yo dwe grese ak lwil oliv tounsòl sou tèt. Next, ou bezwen mete chodyè a nan dife pou chofe fou a ak kwit desè pou karant minit nan 180 degre.
Dyabèt Bannann ak frèz gato
Resèt nan bannann ak frèz dyabetik gato enplike nan lè l sèvi avèk engredyan sa yo:
- 1 ze
- 6 gwo kiyè nan farin ble;
- de gwo kiyè bè;
- mwatye yon vè lèt;
- mwatye yon lit ki gen anpil grès tounen krèm;
- rezen chèch;
- zès yon sèl sitwon;
- 75 g nan fruktoz;
- 1 bannann
- 150 g nan frèz;
- 2 g vanillin.
Premye ou bezwen moulen yon ze, bè, rezen ak sitwon zès nan yon blenndè. Next, nan mas la ki kapab lakòz, ou bezwen ajoute lèt ak vaniy. Apre sa, yo vide farin frans, ak tout sa a se vide nan yon processeur manje.
Pwochen etap la se prepare de fòm ki gen yon dyamèt sou cm 20. Sou anba yo ou bezwen liy papye a pou boulanjri, ak Lè sa a, kouche soti farin lan. Founisè a dwe chofe jiska 180 degre epi mete yo nan de fòm yo.
Bannann ak gato frèz
Lè gato yo ap kwit yo, yo bezwen koupe pou kat gato mens yo jwenn. Pou prepare krèm nan, ou bezwen melanje tounen krèm ak fruktoz.
Se premye gato a andwi ak krèm ak yon bannann tranche nan ti sèk mete sou tèt li. Tout bagay sa a kouvri ak gato. Pli lwen, manipilasyon yo ap repete, sèlman olye de yon bannann, frèz yo mete deyò sou krèm nan. Gato nan pwochen yo pral ak bannann. Men, gato a sot pase yo ta dwe byen grese ak krèm ki rete a epi mete yo sou tèt frèz yo. Apre ou fin kwit, yo ta dwe gato a ap mete yo nan yon kote ki frèt pou apeprè de zè de tan.
Ki sa ki se yon desè pou dyabèt tip 2?
Selon etid resan yo, jelatin pa afekte move kalite dyabetik yo 2. Se poutèt sa, desè sa yo pou dyabèt tip 2 ka boule nan nenpòt ki kantite.
Anba la a se yon resèt pou yon fwi bon gou ak jele Berry, pou ki w ap bezwen engredyan sa yo:
- kat gwo kiyè ekreme lèt;
- nenpòt ki ranplasan sik;
- 1 sitwon
- 2 zoranj;
- yon gwo vè ekreme krèm;
- yon sèl ak yon sache mwatye nan jelatin;
- vanilin;
- yon zongle nan kannèl tè.
Premye etap la se yon ti kras cho lèt la ak vide nan li yon sak antye nan jelatin. Next, ou bezwen chofe krèm nan ak vide nan yo yon ranplasan sik, vaniy, epis santi bon ak zès. Li trè enpòtan nan ak anpil atansyon asire ke ji an sitwon pa jwenn nan krèm nan, menm jan yo ka chou anba enfliyans a asid.
Pwochen etap la se melanje melanj lan ki kapab lakòz ak lèt la. Yo ta dwe likid la ki kapab lakòz dwe vide nan bwat pre-prepare mwatye. Sa a se nesesè pou ke nan veso yo gen yon kote pou fwi ak jele bè. Fòm ak mwatye jele ta dwe voye nan frijidè a.
Fwi jele ak zoranj
Nan yon jwise, peze ji a nan zoranj yo. Si pa gen okenn aparèy konsa nan kwizin nan, ou pral oblije fè li tèt ou. Aprè ji a prese, ou bezwen fòse li atravè yon Van amann pou retire ti moso fwi.
Apre sa, vide mwatye yon pake nan jelatin nan ji an. Apre jele fwi ki kapab lakòz a kòmanse kenbe, li dwe ajoute nan jele lèt, ki se deja nan frijidè a.
Videyo itil
Gen kèk resèt gwo desè ou ka manje pou dyabèt:
Pa panse ke si yon moun gen dyabèt, Lè sa a, lavi l 'se raz, epi li se fòse yo abandone konplètman desè dwòl. Si ou redwi kontni kalori nan plat la dous, epi ranplase sik la nan li ak fwi fre, bè ak yon ranplasan sik, ou pral jwenn yon desè bon gou ki pa pi mal pase yon sèl la nòmal.
Swen ta dwe pran tou nan konsome Desè sa yo san yo pa twòp. Sa a pa pral sèlman kenbe sante, men tou, jwenn reyèl plezi soti nan Desè sa yo. Li enpòtan yo peye atansyon a ki asyèt yo apwopriye pou dyabetik kalite 1 ak ki apwopriye pou dezyèm lan. Ou ta dwe tou mande doktè ou ki kalite pwodwi sirèt ka itilize pou dyabèt nan yon kalite oswa yon lòt.
