Prèske tout pasyan ki soufri dyabèt enterese nan kesyon ki jounal pèsonèl pou kontwole tèt yo pou dyabèt se pi bon. Yon fason menm jan ak kontwole byennèt ou ap ede ou nan tan pou idantifye nenpòt ki fonksyone byen nan kò a, epitou anpeche devlopman yo.
Men, anvan yo kòmanse itilize jounal pèsonèl la nan yon dyabetik, li enpòtan yo konprann ki sa egzakteman konstitye yon maladi ki sanble, menm jan tou ki jan byen swiv rekòmandasyon doktè a epi pou kontwole sante ou.
Se konsa, kite la kòmanse ak lefèt ke maladi sa a se byen komen, epi si rekòmandasyon doktè a yo swiv yo kòrèkteman, Lè sa a, ou ka san danje ap viv sou yon maladi bay yo.
Men, li enpòtan sonje ke pwòp tèt ou-siveyans nan dyabèt melitu evite yon deteryorasyon klè nan byennèt, osi byen ke konsekans negatif, ki manifeste nan fòm lan nan yon maladi kwonik nan ògàn entèn, menm jan tou konplikasyon nan pwosesis enpòtan enpòtan yo.
Ki jan yo kenbe yon jounal pèsonèl nan kontwòl tèt-?
Yon pasyan ki gen dyabèt ta dwe konnen egzijans debaz pou kenbe yon jounal pou kontwole tèt li.
Si pasyan an kenbe yon jounal nan kontwòl tèt yon dyabetik, Lè sa a, li pral konnen pou sèten sou nan ki peryòd de tan sik la nan san l 'sote mak la maksimòm, ak nan ki, sou kontrè a, li gen mak ki pi ba a.
Men, nan lòd pou kontwole tèt yo nan dyabèt rive dapre règleman etabli, li enpòtan yo chwazi aparèy la dwa pou mezi glikoz, menm jan tou swiv rejim alimantè a preskri ak lòt rekòmandasyon espesyalis.
Tout règleman pou kontwole tèt yo pou dyabetik yo konsiste nan aplikasyon yon kantite règ. Sa vle di:
- yon konpreyansyon klè nan pwa a nan pwodwi ke yo manje, menm jan tou figi yo ki prezan nan inite pen (XE);
- yon aparèy ki mezire nivo glikoz nan san an, se yon glukomèt;
- sa yo rele jounal pèsonèl kontwòl tèt yo.
Men, nan adisyon a sa a, ou bezwen konprann egzakteman ki jan yo sèvi ak youn oswa yon lòt zouti pou pwòp tèt ou-siveyans nan ka ta gen tip 1 dyabèt. Sipoze li enpòtan pou konprann egzakteman konbyen fwa ak kijan pou mezire sik ak yon glukomèt, e ki sa egzakteman bezwen yo dwe anrejistre nan yon jounal, ak pou sa a li pi bon yo etidye yon echantiyon nan yon dokiman sa a davans. Oke, ak, nan kou, yo konprann ekzakteman ki sa pwodwi ka itilize pou kalite 1 dyabèt, ak ki sa ki pi bon yo refize tout ansanm. Pou egzanp, li konnen ke nenpòt ki manje gra ka sèlman mal kò a ak lakòz devlopman nan yon kantite maladi konplèks ki asosye ak travay la dirèk nan pankreyas la oswa menm ak lòt ògàn entèn yo.
Men, si nou ap pale de kijan pou kontwole nivo glikoz nan san ak dyabèt melitu 2 tip, lè sa a ou ta dwe toujou sonje ke avèk èd nan yon glucometer ou ka toujou chèche konnen konbyen sik ki nan san an ak si medikaman yo ta dwe pran pou diminye endikatè sa a. By wout la, pou pasyan ki soufri soti nan yon "sik" maladi nan dezyèm kalite a, li rekòmande ki mezire glikoz omwen yon fwa chak 24 èdtan, epi si sa posib, Lè sa a, twa oswa menm senk fwa.
Ki sa ki se yon jounal pèsonèl pwòp tèt ou-siveyans?
Nou pral kontinye etidye lòt metòd pou kontwole byennèt yon dyabetik, sètadi, nou pral konsantre sou etid la nan règleman yo pou kenbe yon jounal nan pwòp tèt ou-siveyans pou dyabèt.
Yon jounal pèsonèl pwòp tèt ou-siveyans ki pi nesesè pou pasyan ki soufri soti nan kalite dyabèt mwen. Yo fè tout antre ki nesesè nan li, kòm yon rezilta nan ki li se posib yo kòrèkteman kontwole chanjman sa yo ki rive nan kò a epi pran mezi ijans amelyore byennèt.
Si nou pale sou ki jan kenbe yon jounal pèsonèl, bagay ki pi enpòtan isit la se pa manke yon sèl dosye enpòtan epi yo dwe kapab kòrèkteman analize done yo. Sa a se sa ki pi difisil pou pifò pasyan yo.
Li ta dwe te note ke sou baz dosye sa yo, li posib pou yo pran yon desizyon sou efikasite epi efikas konsènan yon chanjman nan kondisyon terapi yo, epi tou li ajiste medikaman yo chwazi. An jeneral, li vo prezantasyon avantaj sa yo ki jounal la nan pwòp tèt ou-siveyans bay, sa yo, se:
- Ou ka swiv reyaksyon egzak nan kò a nan chak opinyon espesifik nan analòg la nan òmòn imen ensilin la.
- Chache konnen ki chanjman k ap pase nan san an nan moman sa a.
- Siveye chanjman nan sik nan san pou yon sèten peryòd nan yon sèl jou.
- Pèmèt ou sèvi ak metòd la tès yo konprann ki sa dòz ensilin ou bezwen antre nan pasyan an pou ke XE se konplètman kraze.
- Mezire tansyon ak detèmine lòt endikatè enpòtan nan kò a.
Tout metòd sa yo nan siveyans pwòp tèt ou-yo se byen senp aplike, men pou sa a li enpòtan yo konnen ki jan yo chwazi mèt la dwat. Apre yo tout, si ou achte yon glukomèt ba-bon jan kalite, ou pa yo pral kapab kòrèkteman mezire nivo a glikoz nan san an.
Menm bagay la tou aplike a san presyon, sèlman avèk èd nan yon aparèy k ap travay ou ka kòrèkteman detèmine presyon an nan yon pwen patikilye nan tan.
Ki sa ki done yo te antre nan jounal la?
Kòm mansyone pi wo a, sèlman si ou kòrèkteman antre nan done yo nan jounal pèsonèl la nan siveyans pwòp tèt ou-, li pral posib avèk presizyon detèmine nan ki etap nan kou a nan maladi a yon pasyan an patikilye se.
Li trè enpòtan pou ou fè tout mezi sa yo ki nan lis pi wo a alè. Se sèlman nan ka sa a li pral posib reyalize rezilta a vle.
Si nou pale sou kòman yo mezire kòrèkteman sik nan san, Lè sa a, li enpòtan yo konprann ki kalite aparèy ki itilize pou objektif sa a, epi tou li konnen nan ki lè nan jounen an li pi bon pote soti nan pwosedi sa a.
Konsènan ki jan byen kenbe yon jounal yon pasyan ki gen dyabèt, premye bagay la fè se enprime li, apre yo fin ki endikatè tankou:
- orè manje (nan ki èdtan manje maten, te manje midi oswa dine);
- egzakteman ki kantite XE pasyan an te itilize pandan jounen an;
- ki dòz ensilin lan administre;
- ki kontè glikoz te montre sik;
- san presyon
- pwa kò moun.
si pasyan an gen pwoblèm evidan ak tansyon, sètadi li konsidere tèt li kòm ipèrtansif, lè sa a li enperatif yo mete aksan sou yon liy separe nan jounal la kote yo pral enfòmasyon sou sa a ap antre nan.
Baze sou sa a, li vin klè ke pwòp tèt ou-siveyans nan sik nan san se byen senp, se sèlman ou bezwen swiv tout rekòmandasyon doktè a egzakteman. Men, tout metòd yo aktyèlman trè senp epi fasil fè.
By wout la, li la toujou enpòtan konnen ke gen yon tab espesyal nan ki enfòmasyon sou nivo a nan sik nan san an nan yon moun an patikilye se antre nan. Baze sou done sa yo, li kapab konkli si wi ou non rezilta yo nan etid la yo nan liy ak nòmal la ak si wi ou non li nesesè ogmante dòz la nan ensilin oswa yon lòt medikaman, ki se pran pou diminye sik nan san. E pafwa sitiyasyon rive lè dòz la nan medikaman sa a pral gen, sou kontrè a, ogmante.
Oke, nan kou, ou toujou bezwen sonje ke obsève règleman yo nan nitrisyon pral ede kenbe kò a nan fòm bon ak anpeche toudenkou ki monte nan sik.
Kisa endocrinolog yo rekòmande?
Apre enprime dokiman, li enpòtan pou pasyan an ranpli jounal la kòrèkteman. Sipoze ou bezwen prezante yon endikatè endocrinological tankou "yon zen pou de glikoz nòmal". Sa vle di ke sik nòmal ant de manje prensipal yo. Endikatè bay li se nòmal, Lè sa a, ka ultra-kout-aji ensilin dwe administre nan dòz la ki te orijinal rekòmande pa doktè a.
Nan lòt mo, yo nan lòd yo detèmine dòz la egzije nan ensilin nan nivo apwopriye a, li enpòtan yo mezire kòrèkteman tout endikatè yo ak kòrèkteman fè yo nan dokiman sa a.
Nan premye fwa, ou ka anba je a veye nan yon espesyalis trè kalifye ki ka detèmine avèk presizyon si tout endikatè ki anwo yo yo mezire kòrèkteman epi si pasyan an ap pran sa a oswa ki medikaman ki baze sou done yo jwenn.
Men, li pa toujou nesesè pou enprime yon jounal pèsonèl; ou ka gen yon calcul ak yon calcul nan ki tou antre nan done sa a. Nan premye, li se tou pi bon ranpli li anba sipèvizyon doktè a ale.
Li pi bon pou analize done apre yon semèn. Lè sa a, enfòmasyon yo jwenn la ap gen plis vizyèl, epi, pran an kont done sa yo, li pral posib yo konkli si yo ta dwe kou a nan tretman ap chanje ak si gen nenpòt ki devyasyon nan travay la nan kò imen an.
Si ou gen nenpòt kesyon, men pa gen okenn fason yo kontakte yon doktè, Lè sa a, ou ka etidye yon egzanp. Baze sou li, li deja pi fasil pouw ranpli dokiman ou.
Pafwa premye fwa li pa posib pou antre enfòmasyon sou fòm lan.
Pa imedyatman abandone sa a antrepriz, li se pi bon konsilte doktè ou ankò konsènan pwoblèm sa a.
Poukisa li pratik ak fasil?
Byen souvan, anpil pasyan ki chèche èd medikal ap fè fas a pwoblèm pou yo byen egzamine nan kòmansman an, epi sèlman apre yo kòmanse trete li.
Sa a se akòz lefèt ke li trè difisil detèmine imedyatman ki sa ki deteryorasyon nan dyabèt ki asosye avèk, oto-kontwòl nan ka sa a ede fè fas ak travay sa a. Apre yo tout, yon ranpli klè nan jounal la pèmèt ou idantifye sèten chanjman nan byennèt ak byen vit idantifye pwoblèm sante.
Metòd syantifik sa a ka parèt difisil e enposib pou yon moun, men si w swiv tout rekòmandasyon yon espesyalis ki gen eksperyans, lè sa a jounal pèsonèl dyabetik kontwole tèt li te ede anpil pasyan yo fè fas ak chanjman ki te fèt nan sante yo. Apre sa, yo te fè li tèt yo.
Jodi a, gen sèten aplikasyon ki ede kontwole tout endikatè ki anwo yo. Sa se, li menm sijere ke ou bezwen antre nan sèten done nan peryòd sa a nan tan.
Li ta dwe te note ke pou premye fwa te tankou yon metòd dyagnostik devlope pa yon sant espesyal rechèch syantifik, direktè a nan ki tèt li te itilize dekouvèt l 'yo. Rezilta a te tèlman pozitif, lè sa a eksperyans li te kòmanse aplike nan tout mond lan.
Koulye a, ou pa bezwen poukont kalkile entèval tan ki genyen ant repa yo, pandan ki ou bezwen antre nan ensilin tat sou. Aplikasyon an li menm ap kalkile dòz la ki rekòmande pou administrasyon an. Sa a se trè pratik ak anpil senplifye lavi yo nan anpil pasyan ki soufri soti nan dyabèt. Bagay pwensipal lan pou aprann kijan pou byen sèvi ak aplikasyon sa yo.
Yon bon jounal sou entènèt se dyabèt Ris. Ki jan yo sèvi ak aplikasyon sa a ap di ekspè an nan videyo a nan atik sa a.
