Objektif prensipal tretman dyabèt se pou bese sik nan san. Men, yon bès ki estab nan sik mande pou yon apwòch entegre, ki gen ladan tretman dwòg, yon rejim alimantè strik, fè egzèsis modere, bay moute move abitid epi swiv tout règleman yo nan mòdvi an sante.
Anplis de sa, pasyan dyabèt ki vle aprann ki jan yo bese sik nan san yo pa ta dwe bliye sou resèt senp, men efikas pou medikaman tradisyonèl yo. Metòd tradisyonèl pou konbat dyabèt la se pa sèlman kapab pi ba nivo glikoz, men tou, ede kenbe li nan yon nivo nòmal
Anplis de sa, li trè itil pou dyabetik konnen ki manje ki pi ba sik nan san yo nan lòd yo mete yo pi souvan nan rejim alimantè yo. Pèfòmans regilye nan yon seri egzèsis fizik ki fèt espesyalman pou bese sik nan san ap itil tou.
Se konsa, batay la kont dyabèt reprezante yon chanjman nan tout vi pasyan an, yon chanjman nan abitid li yo ak preferans gastronomik. San yo pa sa a, yon dyabetik pa yo pral kapab pi ba nivo sik nan san pou yon tan long, e konsa reyalize konpansasyon serye pou dyabèt.
Rejim
Manje a gen yon efè gwo sou sik nan san epi li ka tou de pi ba epi ogmante konsantrasyon nan glikoz nan kò an. Se poutèt sa yon rejim alimantè strik se kondisyon ki pi enpòtan pou tretman siksè nan dyabèt.
Yon rejim alimantè ki fèt byen pa pral sèlman reponn kesyon an sou kòman yo redwi sik nan san, men tou, ki jan estabilize epi kenbe sik nòmal. Pou moun ki dyagnostike ak prediabetes, rejim souvan se ase yo anpeche devlopman maladi a.
Pou diminye nivo sik nan san nan yon dyabetik, li se ase yo retire manje ki gen yon endèks glisemi segondè, se sa ki, ki gen yon gwo kantite idrat kabòn, ki soti nan rejim alimantè a. Anplis de sa, yon diminisyon rapid nan sik depann sou kantite lajan an nan grès nan rejim alimantè pasyan an, ki dwe tou entèdi limite.
Pi ba epi kenbe sik nan limit yo nan nòmal la pral ede rejè a nan pwodwi sa yo:
- Tout kalite sosis, sosis ak sosis;
- Bwason dous gazeuz ak ki pa gaz, ki gen ladan limonad;
- Grès fwomaj kotaj;
- Pwason gra
- Bè;
- Gen kèk kalite lwil legim;
- Fwomaj ki gen anpil grès;
- Tout kalite detant;
- Achte ak frèch prese ji fwi;
- Kole soti nan vyann ak pwason;
- Sik, konfiti, prezève;
- Chips, bato;
- Tout kalite bagay dous;
- Boulanjri;
- Manje vit
Genyen yon kantite pwodwi ki gen dwa manje ak dyabèt sèlman nan kantite limite anpil. Apre deteksyon an nan dyabèt melitu, itilize yo ta dwe redwi a omwen mwatye.
Avèk dyabèt, ou bezwen siyifikativman diminye itilize nan manje sa yo:
- Pen blan ak pen;
- Pòmdetè bouyi, pòmdetè kraze;
- Pasta
- Grenn ble ak diri;
- Fwi dous ak bè;
- Bagay dous espesyal nan fruktoz, ki pèmèt yo nan dyabèt, men an ti kantite.
Pote sik tounen nan nòmal nan dyabèt ka konsome manje ki gen yon endèks glisemi ki ba. Yo ta dwe baz la nan yon rejim alimantè ki ka geri ak sik nan san segondè.
Nòmalizasyon nivo sik la ankouraje pa pwodwi yo ki nan lis anba a:
- Seafood (krab, kribich);
- Kourjèt, joumou, berejenn;
- Leti, pèsi ak Dill, remèd fèy ak pye seleri, epina;
- Aticho lavil Jerizalèm, kawòt, bètrav, radi, oliv;
- Farin avwàn, Buckwheat, grenn mayi
- Diferan kalite nwa: nwa, nwaye, kajou, pistach, brezilyen;
- Kannèl, fèy Bay, pwav nwa, jenjanm, galik, kadamon, safran;
- Seriz, Korint nwa, Franbwazye, frèz, ramase, fwi Citrus, varyete de tounen pòm;
- Zonyon ak lay nan fòm vèt ak mi;
- Vyann ki gen anpil grès: poul, pwason, lapen;
- Tout kalite legum;
- Grenn antye, ki gen ladan pouse;
- Tea ak kafe san sik, ji soti nan legim.
Adisyone tout pi wo a la, nou ka konkli ke yon rejim alimantè ki bese sik nan san dwe konfòme yo avèk plizyè règ obligatwa, sètadi:
- Meni a nan yon dyabetik ta dwe definitivman enkli pwodwi ki ede Geri kò a nan sik - sa yo, se nwaye, ki gen anpil grès pwason lanmè, pye koton swa pitit pitit;
- Pandan kwit manje, sèvi ak sèlman lwil oliv;
- Nitrisyon separe pa apwopriye pou pasyan ki gen dyabèt. Avèk maladi sa a, ou bezwen bay preferans a asyèt ki ansanm gen pwoteyin, idrat kabòn ak grès nan pwopòsyon diferan. Sa ap ede evite yon gwo chay sou pankreyas la;
- Tout pwodwi akòz ki sik nan san ka monte pi wo a yon nivo kritik yo ta dwe konplètman eskli. Sa yo enkli sik, bagay dous, gato ak tout lòt kalite bagay dous;
- Baz la nan rejim alimantè a nan yon dyabetik yo ta dwe manje ki gen yon endèks glisemi ki ba, itilize nan ki glikoz nan san an pa monte pi wo a nòmal. Sa yo se legum, manje pwoteyin ki wo, legim fre ak fèy;
- Siyifikativman diminye itilize nan manje ki gen yon kontni segondè nan idrat kabòn - yo provokateur nan yon repons ensilin fò.
- Kòm yon ti goute ant repa ak dyabèt, manje ki gen idrat kabòn konplèks, men ki gen yon endèks glisemi ki ba, yo byen adapte. Se konsa, pou yon dyabetik, yon ti pòsyon nan ramase oswa frèz, yon pòm dous ak tounen oswa Cherry pral itil;
- Moun ki soufri dyabèt yo fòtman dekouraje pou yo manje grès kochon, tout kalite magarin ak bè;
Manje ki gen anpil lanmidon ki ka ogmante dramatikman sik nan san ka danjere pou yon dyabetik. Se poutèt sa, yo dwe nimewo yo nan rejim alimantè pasyan an dwe redwi a yon minimòm.
Pwodwi sa yo gen ladan pòmdetè, pane, diri, rap.
Ji
Ji frèch prese gen anpil pwopriyete benefisye yo, an patikilye yo ede pi ba nivo sik nan san. Efè ipoglisemi ki pi pwisan sou kò yon dyabetik egzèse pa ji radi, nan ki ka kawòt ji ajoute nan amelyore gou.
Pa gen mwens itil pou dyabèt se ji pòmdetè, ki efektivman diminye konsantrasyon nan glikoz nan san an ak siyifikativman amelyore dijesyon. Pou trete dyabèt, yo ta dwe prese ji frèch pri nan pòmdetè dwe pran mwatye yon vè de fwa nan yon jounen 30 minit anvan yon repa.
Avèk nivo sik segondè, ji bètrav trè benefik. Pou jwenn ki nesesè efè ki ka geri ou, li dwe pran nan kantite piti anpil nan mwatye ti kuiyè. kiyè 4 fwa pa jou. Zouti sa a pa gen okenn efè segondè, se konsa li ka itilize toujou ap.
Anplis de sa, ji frèch prese soti nan kawòt, zukèini, joumou ak tomat gen pwononse sikon bese pwopriyete.
Ji sa yo pral itil pa sèlman nan moun ki soufri dyabèt melitu, men tou, bay tout moun ki vle manje an akò ak tout règleman yo nan zozh.
Preparasyon
Repons lan ki pi senp lan nan kesyon an sou kòman yo bese sik nan san se itilize nan sik-bese dwòg. Men, li enpòtan mete aksan sou ki sèvi ak yo pral efikas sèlman nan tretman an nan kalite 2 dyabèt. Redui sik nan san nan pasyan ki gen dyabèt tip 1 avèk èd nan medikaman sa yo pa pral pote rezilta a vle, men li ka ede pèdi pwa.
Kalite 2 dyabèt pi souvan devlope nan moun ki gen plis pase 50 ane ki gen laj, e se yon konsekans gwo pwa depase ak konfòmite ki pa Peye-a ak règ debaz yo nan po sante. Kòm yon rezilta, yon moun devlope ensansibilite tisi nan ensilin nan òmòn, ki entèfere ak absòpsyon nan nòmal nan glikoz.
Dwòg sik-nòmalize yo divize an de gwoup prensipal: ogmante sansiblite a nan tisi entèn ensilin ak enteresan pwodiksyon an nan òmòn sa a pa pankreya yo. Anplis de sa, gen dwòg nan dènye jenerasyon an, ki pa enkli nan youn nan gwoup sa yo, men byen vit bese sik la nan yon nivo nòmal.
Kalite dwòg ipoglisemi:
- Biguanid: metformin, siofor, glucophage - dwòg sa a efektivman diminye sik nan san pa diminye rezistans ensilin nan selil yo. Lè w ap pran biguanid diminye risk pou yo devlope dyabèt nan moun ki gen glikoz segondè sou senkant epi redwi chans pou yon kriz kadyak nan pasyan obèz;
- Thiazolidinediones: pioglitazone - diminye sik nan san, ogmante sansiblite a nan selil ensilin. Retabli selil β pankreyas yo, pwoteje pasyan an kont konplikasyon makrovaskulè yo, ede kenbe sante yon moun avèk yon dyagnostik prediabetes;
- Preparasyon pou Sulfonilurea: glikazid, glikazid MV, glimepirid, glikidòn, glipizid, glipizid GITS, glibenclamid - stimul pwodiksyon pwòp ensilin. Preparasyon pou Sulfonilurea trè efikas, yo ka itilize pou bese sik nan san nan yon sèl jou. Anpeche devlopman konplikasyon mikwovaskilè ak maladi ren;
- Meglitinides: repaglinide, nateglinide - ogmante sekresyon nan ensilin nan òmòn. Pa pèmèt sik monte nan san an apre li fin manje. Efektif menm avèk rejim alimantè iregilye. Apre w fin pran yon medikaman nan gwoup sa a, sik nan san a trè vit;
- DPP-4 inhibiteurs: sitagliptin, vildagliptin, saxagliptin - stimul pwodiksyon ensilin ak inibit sekresyon nan glikagon. Medikaman sa a pa pral retabli pankreyas β-selil yo, men li pral fiable pwoteje yo kont domaj;
- Glikagon-tankou peptides-1 agonist reseptè: exenatide, liraglutide - ogmante aksyon an nan òmòn incretins yo, ki ogmante aktivite ensilin. Li enpòtan mete aksan sou ke medikaman sa a ede pèdi liv siplemantè pa diminye apeti. Pwobableman chak pasyan, te note nan revizyon li ki jan fasil li jete nan yon kantite siyifikatif nan kilogram avèk èd nan exenatide oswa liraglutide;
- Alpha-glikozidaz inibitè: acarbose - pa pèmèt glikoz yo dwe absòbe nan trip yo. Estabilize sik nan nivo nòmal. Li se yon dyabèt bon prophylactiques pou moun ki gen maladi metabolik ak sik nan san.
Folk remèd
Anpil endocrinolog yo trè negatif sou tantativ pasyan yo bese nivo sik nan san yo nan nivo nòmal lè l sèvi avèk resèt medikaman tradisyonèl yo. Nan opinyon yo, perfusion medsin oswa dekoksyon pa toujou mennen nan yon diminisyon nan nivo glikoz, ak nan adisyon ka lakòz alèji grav.
Men, geriseuz reklamasyon ke metòd popilè pou bese sik nan san travay pa gen okenn pi mal pase medikaman epi yo ka ede moun ki gen menm trè wo lekti glikoz. Se poutèt sa, pou tout dyabetik ki vle konnen si li se posib yo bese sik san yo pa tablèt, sa ki annapre yo se kèk nan resèt yo pi efikas pou medikaman tradisyonèl pou dyabèt.
Sepandan, li enpòtan mete aksan sou ke moun ki gen yon dyagnostik nan sik nan san wo yo ta dwe trete ak fèy ak remèd popilè lòt sèlman apre yo fin konsilte yon doktè. Sa ap ede evite posib konsekans dezagreyab pou pasyan an.
Pèsi, sitwon ak keratin lay.
Pou prepare pwodwi sa a pi ba sik ak Geri kò a ou pral bezwen:
- Oto domaje zès - 100 g;
- Pèsi rasin - 300 g;
- Lay lay - 300 g.
Tout engredyan yo dwe koupe nan yon moulen vyann oswa blenndè epi mete yo nan yon bokal an vè. Lè sa a, mete paste a nan yon fènwa, kote ki fre pou 2 semèn konsa ke li ka byen enfuze. Pran medikaman fini 1 ti kiyè twa fwa nan yon jounen mwatye yon èdtan anvan yon repa.
Deja apre yon jou nan lè l sèvi avèk tankou yon dwòg, endikatè sik pral notables diminye ak pasyan an ap santi yon amelyorasyon. Se poutèt sa, sa a resèt se apwopriye menm pou moun ki ijan bezwen bese glikoz nan san. Tretman yo ta dwe kontinye pou anpil jou jan ou bezwen konsome paste a tout antye.
Èrb dyabèt tent
Pou prepare li, ou bezwen pran nan pwopòsyon egal:
- Stigma mayi;
- Bean poud,
- Prèl;
- Fèy Lingonberry.
Pou konvenyans, tout engredyan ka tè. Pou prepare perfusion a, pran 1 ti kuiyè. kiyè nan yon melanj de remèd fèy, vide 1.5 tas nan dlo bouyi epi kite pénétrer pou 4 èdtan. Si yo te koleksyon an prepare soti nan remèd fèy fre, Lè sa a, perfusion a pral pare nan 1 èdtan.
Ou bezwen pran sa a perfusion èrbal 1/3 tas twa fwa nan yon jounen nan nenpòt ki lè pratik pou pasyan an. Zouti sa a byen adapte toude pou moun ki vle konnen ki jan yo bese sik nan san, ak moun k ap chèche konprann ki jan yo kenbe yon rezilta deja reyalize.
Dekoksyon nan flè LINDEN.
Yon vè flè chich sèk, vide 1.5 lit dlo, pote nan yon bouyi, redwi chalè epi kite mitone dousman pou 10-12 minit. Li pa nesesè pou retire bouyon an nan dife a, se ase pou fèmen gaz la epi rete tann jiskaske li refwadi konplètman. Lè sa a, ou bezwen fòse bouyon an byen epi mete yo nan frijidè a.
Pou itilize yon dekoksyon nan flè LINDEN ta dwe mwatye yon vè pandan tout jounen an olye pou yo yon pòsyon chak jou nan te kafe, ak dlo. Pou fè yon kou nan tretman, li nesesè yo bwè 3 l nan dekoksyon pou plizyè jou, Lè sa a, pran yon ti repo pou 3 semèn epi repete kou sa a ankò.
Yon remèd konsa itil sitou pou sante fanm. Li pral ede pa sèlman soulaje sentòm yo nan dyabèt ak bese sik nan san nan fanm, men tou amelyore byennèt yo pandan menopoz soti nan 40 a 50 ane. Sa a ka bouyon tou gen pou itilize pou prevansyon nan dyabèt, depi li se pandan ane sa yo ke fanm yo espesyalman sansib a maladi sa a.
Kefir ak Buckwheat ki tap fèt.
Pou fè yon bwason ou pral bezwen:
- Kefir - 1 vè;
- Tise byen Buckwheat tè - 1 ti kuiyè. yon kiyè.
Nan aswè a, anvan yo dòmi, melanje engredyan yo epi kite sereyal yo tranpe. Nan denmen maten, anvan manje maten, bwè yon bwason prepare. Sa a se resèt byen adapte pou moun ki pa konnen ki jan yo pote sik tounen nan nòmal nan tan ki pi kout posib. Apre 5 jou, dyabetik la ap remake yon nivo sik notables, ki pral tou pa pou yon ti tan, men alontèm.
Resèt sa a pa sèlman ede pi ba konsantrasyon glikoz, men tou amelyore dijesyon, Geri trip yo ak pèdi pwa.
Se poutèt sa bwason sa a se popilè tou de nan mitan pasyan ki gen dyabèt ak tout aderan nan zozh.
Ki jan diminye sik nan san nan kay ap di ekspè a nan videyo a nan atik sa a.
