Si sik tonbe - sa a se ipoglisemi!

Feblès, vètij, maltèt, swe kolan, pal, chimerik, pè, mank de lè ... sentòm dezagreyab sa yo abitye nan anpil nan nou.

Separeman, yo ka siy yon varyete de kondisyon. Men, pasyan ki gen dyabèt konnen ke sa yo se siy ipoglisemi.

Ipoglisemi se yon kondisyon sik nan san ki ba. Nan moun ki an sante, li rive akòz grangou, nan pasyan ki gen dyabèt li devlope akòz yon eksè de pran ajan ipoglisemi oswa ensilin enjeksyon nan kondisyon nan nitrisyon limite, aktivite fizik oswa konsomasyon alkòl. Sepandan, kondisyon sa a mande pou yon deskripsyon pi detaye. Anba a nou gade nan kòz yo, sentòm yo ak metòd pou trete ipoglisemi.

Nou etidye pwoblèm nan de yon pwen de vi syantifik

Pou konprann ki sa ipoglisemi se, ou ta dwe sonje enfòmasyon jeneral sou metabolis nan idrat kabòn nan kò an.

Kaboyidrat soti nan manje antre nan aparèy la gastwoentestinal apre nou fin manje. Idrat kabòn "rapid" oswa "senp", tankou sik pi (glikoz), rapidman absòbe nan san an. Idrat kabòn "konplèks", tankou lanmidon, se premye yo kraze nan aparèy dijestif la nan yon sèl ki pi senp, ak Lè sa a, tou absòbe nan san an. Nan ka sa a, apre yo fin manje, monte sik nan san. Nan moun ki pa gen dyabèt, pankreya a vire sou moman sa a, epi li bay òmòn ensilin nan san an. Li ede sik jwenn nan san an nan selil yo, kote yo bezwen glikoz kòm gaz. Pasyan ki gen dyabèt sikwopi inyore ensilin oswa pran sik-bese grenn anvan yo manje yo bese glikoz nan san yo.

Sentòm yo nan glisemi yo abitye pa sèlman dyabetik, men tou moun ki an sante

Men, sik nan san pa janm desann nan zewo. Nivo minimòm li sou yon lestomak vid nan yon moun ki an sante pa tonbe anba a 3.5 mmol / l. Sa nesesè paske tisi nè ak selil nan sèvo yo toujou bezwen nitrisyon epi "trase" glikoz nan san san èd ensilin. Si toudenkou nivo sik nan san gout pi ba pase limit ki endike a, Lè sa a, yon moun ki an sante pral fè eksperyans sentòm dezagreyab, nan deskripsyon ki nou te kòmanse atik sa a - se konsa eta a ipoglisemi manifeste poukont li.

Kòz prensipal yo nan ipoglisemi yo kounye a se konprann. Si ou te travay sou yon lestomak vid pou yon tan long oswa si manje ou pa t 'gen sik (konplèks oswa senp), Lè sa a, menm yon moun ki an sante pral fè eksperyans sentòm sa yo. Vreman vre, anpil nan nou vin chimerik oswa fèb sou yon lestomak vid.

Èske kondisyon sa a danjere pou moun? Anjeneral, ipoglisemi pou yon moun ki an sante pa danjere. Pi souvan, nou gen opòtinite pou yo manje oswa bwè dous te, ak kò a byen vit retounen nan nòmal. Anplis de sa, gen rezèv nan polisakarid glikojèn nan misk ak nan fwa a, ki se idrat kabòn nan depo prensipal nan k ap viv bagay sa yo. Rezèv enèji sa a avèk yon mank de glikoz nan san an byen vit kraze epi antre nan san an. Natirèlman, li se tou pa enfini, men li te ede yo kenbe soti pou kèk tan epi li bay yon moun fatige ak grangou opòtinite pou li ale nan manje. Men, pandan ke nou te pale de yon moun ki an sante.

Ipoglisemi nan dyabèt

Tout bagay chanje lè nou kòmanse diskite sou ipoglisemi nan moun ki gen dyabèt. Nan moun ki an sante, nivo sik nan san yo réglementées "otomatikman", ak rediksyon kritik li yo ka evite. Men, ak dyabèt, mekanis regilasyon chanje ak kondisyon sa a ka vin ki menase lavi. Malgre lefèt ke pi fò pasyan yo okouran de sa ki ipoglisemi se, yon kantite règleman yo vo repete.

Sa ki lakòz ipoglisemi nan dyabèt melit yo se esansyèlman menm jan ak moun ki pa gen dyabèt. Sèl diferans ki genyen se ke yo bezwen li te ye ak Suivi yo nan lòd yo anpeche kondisyon sa a. Men sa yo enkli:

• sote manje, ase kantite idrat kabòn nan manje;
• dezekilib nan dòz ensilin oswa tablèt nan kantite sik ak manje;
• yon dòz ensilin oswa grenn sik ki bese akòz yon erè;
• aktivite fizik entans oswa ki wo anpil;
• gwo konsomasyon alkòl;
• kèk medikaman (lè ou preskri medikaman nouvo, tcheke avèk doktè ou sou posib entèraksyon yo ak ensilin).

Konbinezon rezon sa yo ka diferan. Karakteristik endividyèl nan kò a ta dwe tou pa ekri. Se poutèt sa prensipal fason pou anpeche ipoglisemi a se regilyèman kontwole nivo sik nan san ak mezi alè yo korije li.

Ki jan fè fas ak ipoglisemi?

Pou moun ki gen dyabèt, bese sik nan san se pa yon maladi separe epi yo konnen ki sa ipoglisemi se. Se poutèt sa, anjeneral, nou pa ap pale de tretman an nan ipoglisemi. Men, moun ki gen dyabèt ak moun yo renmen yo ta dwe konnen byen sa ki fè ak ipoglisemi.

Premye a tout, li te santi sentòm yo nan ipoglisemi, ou ta dwe chita epi pran pwodwi ki gen sik: yon bwè dous (te avèk sik, ji).

Enpòtan - ou bezwen pwodwi ki gen sik, epi yo pa ak ranplasman sik!

Pou yon sitiyasyon konsa, pwodwi espesyal yo menm pwodwi, pou egzanp, bon siwo glikoz nan yon tib, ki ou jis bezwen peze nan lang lan.

Nan ka glikemi, ou ta dwe bwè yon te trè dous

Si sansasyon yo pa pase nan lespas 5 minit, Lè sa a, ou ka pran yon pòsyon nan bagay dous ankò. Pou sitiyasyon ki pi grav, pasyan ki gen dyabèt ak doktè itilize òmòn glikagon la. Li fè fwa a bay glikoz nan san an pi vit, ogmante nivo sik. Glikagon bay pasyan yo nan fòm yon plim sereng, ak ki ou ka byen vit antre nan dwòg la. Li ka administre swa sou misk oswa subcutan. Anjeneral dòz la se 1 mg oswa se kalkile nan miltipliye pwa pasyan an pa 20-30 mk nan dwòg la. Tipikman, kalkil yo te pote pa yon doktè, gide pa laj, pwa ak kalite dyabèt.

Apre administrasyon an nan glikagon, li se tou nesesè yo pran manje ki gen idrat kabòn. Ak nan evènman an ki apre 12 minit glucagon pa te korije sitiyasyon an, li rekòmande pou re-antre nan li. Erezman, ka sa yo ra anpil epi pifò pasyan yo tou senpleman gen dous te.

Nan sitiyasyon difisil, ou dwe imedyatman rele yon anbilans. Bagay pwensipal lan se pou yo eseye anpeche pèt konsyans. Lè sa a se byen posib si ou konnen epi swiv règleman senp nan konpòtman.

Ipoglisemi ak Alkòl

Nou pa rekòmande pou moun bwè bwason fò, men ou bezwen konnen ki sa yo danjere pou dyabèt. Bon alkòl ka bese sik nan san. Sa a espesyalman danjere nan yon sitiyasyon kote yo pran alkòl sou yon lestomak vid. Nan yon sitiyasyon konsa, rediksyon nan magazen glikoz nan fwa a ka rive ak ipoglisemi grav ka devlope, ki pral mande pou entène lopital.

Pou anpeche ipoglisemi, anvan ou kòmanse fèt la, ou ta dwe mezire nivo sik nan san ak evalye sitiyasyon an yo nan lòd yo ajiste dòz la nan ensilin oswa sik-bese tablèt. Ou ta dwe premye manje idrat kabòn ki gen manje, ki bay preferans sa yo ki gen "idrat kabòn long". Li ta ka yon sòs salad pòmdetè oswa diri, pou egzanp.

Lè w ap bwè alkòl, ou dwe, nan kou, dwe modere ak anpeche Entoksikasyon. Reyalite a se ke sentòm yo nan ipoglisemi yo sanble anpil ak konpòtman an nan yon moun Hungover. Erè lòt moun ka lakòz dezas. Se konsa, pran swen tèt ou. Pandan fèt la, ou ka yon lòt fwa ankò tcheke nivo sik nan san lè l sèvi avèk yon glucometer pou kenbe sitiyasyon an anba kontwòl.

Egzèsis ak ipoglisemi

Yon vi aktif ede kenbe nivo sik nòmal. Men, egzèsis aktif ka mennen nan ipoglisemi. Pandan ke pratike nan jimnastik la oswa naje nan pisin lan, ale pou yon Courier oswa mache nan pak la, ou dwe definitivman tcheke nivo sik la epi pran yon ti goute avèk ou nan ka ipoglisemi.

Yo pral pran bon desizyon an ansanm ak yon moun ki konnen ke ou gen dyabèt, ki, si yon bagay rive, ka fè ou sonje ke ou bezwen repoze epi gen yon mòde. Dyabèt se pa yon vle di yon kontr aktivite fizik. Pasyan ki gen dyabèt menm te vin chanpyon Olympic, se konsa espò ak dyabèt yo konplètman konpatib. Bagay pwensipal lan se siveyans alè nan nivo sik nan san.

Li enpòtan sonje ke misk kontinye aktivman konsome glikoz menm apre yo fin antrennman la fin fèt. Se poutèt sa, ipoglisemi ka rive yon koup la èdtan apre yon antrennman. Ou bezwen sonje sa ak manje sou tan, tcheke nivo a glikoz nan san an. Ale nan kabann apre egzèsis vo yon ti kras pi wo sik pase nòmal yo anpeche sik tonbe nan yon rèv.

Si ou gen dyabèt, pa bay aktivite fizik, men eseye jwenn yon konpayi

Dòmi ak ipoglisemi

Pafwa sik ka pi ba pandan dòmi. Sentòm yo nan ipoglisemi sa yo ka dezagreyab oswa menm move rèv, ak nan maten an yon moun reyalize ke li se trè sueur nan mitan lannwit. An menm tan an, sik nan maten an ka ogmante.

Nan sitiyasyon sa a, ou bezwen konprann - ki sa ki te lakòz ipoglisemi a lannwit (aktivite fizik, alkòl, mank dòz ensilin) ​​epi eseye elimine kòz la pou tan kap vini an.

Men, poukisa sik nan maten an apre ipoglisemi nocturne wo? Sonje byen ke nan kò a, magazen sik nan fwa a nan fòm lan nan glikojèn. Pa reponn a ipoglisemi, fwa a pral bay moute yon pati nan rezèv li yo. Men, akòz mank nan règleman apwopriye, nivo sik nan maten an ka monte byen siyifikativman. Sa a dwe sonje pou ke pa gen okenn konfizyon.

Konsekans yo nan ipoglisemi

Ti ipoglisemi, tankou yon règ, se pa danjere. Sepandan, ak yon gout byen file nan sik nan san, fonksyone nan sistèm nève a ak selil nan sèvo se deranje; kondisyon ti bato vin pi grav. Sa ka mennen nan devlopman neropatik ak anjyopati sou tan. Se poutèt sa, yo dwe avèti.

Fo ipoglisemi

Sa a se yon kesyon enpòtan ki bezwen tou mansyone, malgre lefèt ke nan dènye ane yo li te rankontre mwens e mwens. Nan pasyan ki gen dyabèt melitu, nan ki nivo sik la toujou ap kenbe nan valè segondè (15-20 mmol / l), sentòm ipoglisemi ka rive lè yo yo redwi a pi ba (nòmal) valè. Men, nan sitiyasyon sa a, nan kou, segondè sik gen yon efè plis danjere sou kò an. Se poutèt sa, li nesesè piti piti diminye nivo li nan nòmal, malgre kèk sentòm dezagreyab.

Pou rezime

1. Yo rele ipoglisemi yon diminisyon nan sik nan san ki anba valè nòmal (anba a 3-4 mmol / l). Li se akonpaye pa sentòm dezagreyab epi yo ka mennen nan pèt konsyans.
2. Ipoglisemi ka koze pa manje maladi, yon surdozaj nan ensilin oswa dwòg ipoglisemi, aktivite fizik oswa konsomasyon alkòl.
3. Pou sispann ipoglisemi, ou ka itilize sik, bwason ki gen sik oswa manje espesyal. Nan yon sitiyasyon difisil, yo bay glucagon, ki pasyan ki gen dyabèt ka pote avèk yo kòm byen ke ensilin.
4. Pasyan ki gen dyabèt bezwen regilyèman siveyans nivo sik nan san yo anpeche devlopman nan kondisyon sa a. Mwayen modèn nan kontwole tèt-fè sa a fasil epi vit.
5. Li enpòtan sonje ke dyabèt se yon fòm espesyal ki pèmèt ou viv lontan, sijè a sèten règleman.