Pou kenbe sante nòmal, li enpòtan pou yon pasyan ki gen dyabèt yo swiv yon rejim alimantè, paske li se yon eleman kle nan tretman an tout antye. Etandone ke maladi a se kwonik, koreksyon nitrisyonèl se pa yon mezi tanporè, men yon sèten fason nan lavi yo. Blan pwa se youn nan pwodwi yo ki itil pou dyabetik ak, anplis, gen yon gou trè plezan, konsa li ka ajoute kòm yon eleman adisyonèl nan asyèt anpil oswa kwit kòm engredyan prensipal la.
Ki sa ki itilize nan pwodwi a?
Pwa gen yon gwo kantite pwoteyin, se konsa li bay yon moun yon santiman sasyete, ak fib nan konpozisyon li yo gen yon efè benefik sou trip yo. Epitou, plant la gen sibstans ki sou tankou biyolojik aktif:
- fruktoz;
- asid ascorbic ak nicotinic, tokoferol, vitamin B;
- macro- ak microelements;
- pèktin;
- asid folik;
- asid amine.
Konpozisyon chimik rich la fè pwodwi a nourisan ak an sante. Pwa blan ak dyabèt nenpòt ki kalite pèmèt yon moun manje pa sèlman an sante, men tou, bon gou. Li enpòtan pou pwopriyete konpozan plant pwa sa yo pa pèdi pandan y ap fè manje. Pwa yo bon pou dyabetik paske yo:
- bese glikoz nan san;
- stimul pwodiksyon ensilin lan lè li aktive pankreyas la;
- akselere gerizon nan blesi po divès kalite, fant, abrasion;
- anpeche devlopman konplikasyon ki soti nan ògàn vizyon an ak sistèm kadyovaskilè;
- retire toksin ak radyonukleid soti nan kò imen an (gras a pectin sibstans ki sou nan konpozisyon an);
- nòmal metabolis;
- ranfòse iminite;
- saturates kò a ak vitamin ak eleman nitritif.
100 g nan pwa gen kalori prèske kòm anpil tankou yon kantite lajan ki sanble nan poul, kidonk li se souvan yo rele "vyann legim"
Resèt bon gou ak an sante
Manje pwa blan ak dyabèt pèmèt ou ekstrè soti nan plant sa a tout benefis yo pou kò an. Men, pou sa li bezwen byen pou kwit. Li se endezirab yo sèvi ak pwa ak dyabèt an konbinezon ak vyann, depi tou de nan pwodwi sa yo rich yo nan pwoteyin. Konbine yo nan yon sèl resèt ka mennen nan pwoblèm ak dijesyon, aparans nan yon santiman nan oteur nan vant la pa regle.
Krèm soup
Pwa yo ta dwe ranpli ak dlo frèt ak kite nan fòm sa a pou nwit la la. Nan maten, dlo a ta dwe vide (li pa ta dwe janm itilize yo kwit pwodwi a) ak bouyi pwodwi a jiskaske kwit pou yon èdtan. Nan paralèl, ou bezwen kwit kawòt, zukèini ak chou. Se kantite lajan an nan engredyan chwazi endividyèlman nan gou, tou depann de ki legim yon moun pwefere pi plis.
Konpozan prepare yo ta dwe vide nan yon bòl blenndè, ajoute yon ti kras dlo bouyi ak lwil oliv. Apre fanm k'ap pile, soup la se pare yo manje. Plat la se trè nourisan ak bon plat, espesyalman si ou manje l 'imedyatman apre pou kwit manje nan yon fòm cho.
Blan pwa pwa soup se yon plat remoute kouraj ak an sante ki pa sèlman ede kenbe yon nivo akseptab nan glikoz nan san an, men tou etabli fonksyon regilye entesten ...
Choukrout Salad
Choukrout ak pwa nan dyabèt yo se manje bon gou ki ka konbine amelyore pwopriyete benefisye yo. Yo boure kò a avèk vitamin ak lòt sibstans ki gen anpil valè, ankouraje pwosesis rejenerasyon tisi ak nòmalize pankreya yo.
Ka divèsifye meni an nòmal, yon ti kras Dlo glasé bouyi pwa ak yon ti kantite lajan nan koupe zonyon anvan tout koreksyon ka ajoute nan choukrout. Pou abiye sòs salad, lwil oliv se ekselan, ki sipòte sante nan veso yo kè ak san. Yon adisyon bon ak an sante nan sòs salad a pral grenn pye koton swa, pèsi, Dill oswa Basil.
Marmite ak legim
Baked pwa blan ak legim se yon plat popilè grèk ki ka jwi pa dyabetik. Li refere a manje an sante ak pa mete twòp bwa aparèy dijestif la Pou prepare li ou pral bezwen:
- yon vè pwa;
- tèt zonyon;
- 2 kawòt (nan gwosè mwayen);
- pèsi ak seleri (30 g chak);
- lwil oliv (30 ml);
- 4 dan nan lay;
- 300 g tomat koupe.
Pwa pre-bouyi yo ta dwe mete yo sou yon fèy boulanjri, ajoute zonyon, koupe an mwatye bag, ak ti sèk mens soti nan kawòt. Lè sa a, ou bezwen blanch tomat yo (bese yo yon ti tan nan dlo bouyi ak kale yo). Tomat yo ta dwe kraze nan yon blenndè ak peze lay yo. Nan sòs la ki kapab lakòz, ou bezwen ajoute koupe pèsi ak seleri epi ajoute lwil oliv. Pwa ak legim yo vide ak sa a sòs, li mete nan yon fou prechofe a 200 ° C. Tan boulanjri se 40-45 minit.
Pwa blan lakòz gonfleman nan yon limit anpil mwens pase lòt espès plant sa pwa
Pwa nan Medsin Altènatif
Nan kèk sous konsakre nan tretman popilè nan dyabèt, ou ka jwenn rekòmandasyon yo ranpli pwa yo ak dlo frèt nan mitan lannwit ak Lè sa a, manje li san yo pa bouyi. Pou yon kò febli nan yon moun ki malad, sa a se danjere, paske nan fòm anvan tout koreksyon yo, legum yo mal dijere e yo ka lakòz sistèm dijestif fache oswa menm anpwazònman. Etandone ke nan dyabèt melitu, pankreyas la travay anba chaj, pwa kapab sèlman boule apre tretman chalè.
Gen resèt pou dekoksyon san danje medsin ak perfusion ki nòmalize nivo sik ak ranfòse kò a:
- yon gwo kiyè sèch fèy pwa blan yo ta dwe vide 0.25 lit dlo bouyi epi kenbe yo nan yon beny dlo pou yon ka nan yon èdtan, souch, epi bwè 60 ml twa fwa yon jou anvan l manje;
- 2 ti kuiyè dwe ajoute nan yon veso ki gen 0.5 l dlo bouyi l kraze gous sèk ak ensiste 12 èdtan, Lè sa a, souch epi pran mwatye yon tas 3 fwa nan yon jounen mwatye yon èdtan anvan ou manje;
- 5 gram pwa, grenn pye koton swa ak fèy blueberry ta dwe ajoute nan yon vè dlo bouyi, kenbe yo anba yon kouvèti fèmen pou 4 èdtan epi pran nan 60 ml anvan manje maten, manje midi, ak dine.
Limit ak kontr
Pwa blan yo ka boule nan dyabèt tou de premye ak dezyèm kalite. Li konsidere kòm yon pwodwi inivèsèl ki apwopriye pou rejim diferan pou maladi sa a. Lè w ap chwazi yon resèt pou fè manje, ou bezwen konsidere prezans nan maladi nan sistèm dijestif la ak, si sa nesesè, endividyèlman ajiste li ak doktè ou.
Netralize efè a nan fòmasyon gaz, Dill ka ajoute nan asyèt pwa.
Pwa ka pwovoke yon vin pi grav nan maladi kwonik nan aparèy la gastwoentestinal. Li se endezirab yo sèvi ak pwodwi sa a pou maladi sa yo parallèle:
- ilsè gastric ak maladi erozif nan aparèy gastwoentestinal;
- doulè ak segondè asidite;
- enflamasyon vezikul oswa pankreyas;
- vyolasyon echanj sèl asid asid;
- nefrit (pwosesis enflamatwa nan ren yo).
Pwa yo se yon depo nan eleman nourisan ak benefis pou yon pasyan ki gen dyabèt. Goute gwo ak bon konpatibilite ak legim lòt louvri moute espas pou imajinasyon gastronomik, san yo pa vyole prensip yo nan yon rejim alimantè ki ka geri ou. Lè ou konnen kontr yo ak prekosyon pandan preparasyon pwodui sa a, ou ka itilize li ak benefis maksimòm pou kò a.
