Avwan pou dyabèt

Kalite 2 dyabèt se yon pandemi reyèl nan 21yèm syèk la, yon tyè nan peyi sivilize soufri soti nan sendwòm metabolik, ak plis pase 50% nan moun sa yo dyagnostike ak dyabèt. Dyabèt melitit pa ka konplètman geri, men maladi li yo trè byen korije. Se konsa, li kapab konsève nan yon eta balanse pou yon tan long. Avèk tretman apwopriye, bon jan kalite lavi yon dyabetik pa soufri. Endocrinolog te etabli ke eleman prensipal la nan tretman se bon jan terapi rejim alimantè, se konsa kesyon an si wi ou non francha avwan ka boule nan pasyan ki gen kalite 2 dyabèt se vin trè enpòtan nan mitan moun ki gen maladi sa a.

Pwopriyete pwesans nan francha avwan

Avwan se yon plant zèb ki soti nan fanmi an nan sereyal ki se lajman itilize kòm manje pa moun. Plant sa a gen yon kantite pwopriyete itil ke yo lajman itilize pa sèlman nan endistri a manje, men tou, nan pratik medikal.

Pwopriyete yo benefisye nan mayezyòm

Konpozisyon sa a pwodwi gen ladan yon gwo kantite iyon mayezyòm, ki gen yon efè benefisye sou fonksyone nan nan misk la kè ak kontribye nan kontraksyon pi bon li yo. Moman sa a trè enpòtan pou dyabetik ki gen eksperyans, depi, anvan tout bagay, ak maladi sa a, se sistèm kadyovaskilè afekte, ki gen ladan kontrakte nan myokar a kè.

Anplis de nòmalizasyon travay sistèm kadyovaskilè a ak amelyore pwosesis metabolik yo, nan lyen kaboyid nan metabolis, mayezyòm amelyore fonksyone nan sistèm nève a, sètadi, aktivite nan sèvo. Moun ki gen dyabèt pral inevitableman devlope blesi aterosklereuz nan atè yo serebral, ki mennen nan yon deteryorasyon nan sistèm nève santral la ak kontribye nan fòmasyon nan sentòm tankou Bliye bagay, chimerik, somnolans, ak kèk lòt moun. Manyezyòm, ki se yon pati nan francha avwan, amelyore metabolis la ak aktivite electrochemical nan sèvo a, ki siyifikativman amelyore sante an jeneral nan dyabetik.

Youn nan manje ki pi popilè nan sereyal sa yo se labouyl.

Silisyòm ak fosfò

Oats yo rich nan plis de eleman chimik esansyèl - fosfò ak Silisyòm. Silisyòm se yon eleman tras epi li nesesè nan kò a an ti kantite pou kenbe ton fizyolojik miray vaskilè yo. Fosfò amelyore fonksyone nan sistèm nan urin, ki se tou ekspoze a Surcharge nan ipèrglisemi kwonik nan yon pasyan ki gen dyabèt.

Lwil legim

Kalite 2 dyabèt labouyl mayi

Oats, tankou tout sereyal, gen yon seri antye nan lwil legim ki gen poliensature asid gra. Enklizyon nan sa a sereyal nan rejim alimantè a pou dyabèt pa ka sèlman byen ranplir enèji potansyèl la nan rejim alimantè a, men tou, amelyore yon kantite fonksyon kò. Asid gra poliensature, tankou asid linolenik ak linoleik, aktive pwosesis metabolik detounen nan kò pasyan an, nòmalize metabolis lipid nan kò a.

Atherosclerosis nan dyabèt devlope jisteman paske nan chanjman grav nan metabolis lipid, ki mennen nan prezans nan twòp nan plasma san an nan kolestewòl ak ba ak trè ba dansite ki ba, ki gen yon wo degre de aterojèn ak detwi sistèm nan kadyovaskilè. Itilizasyon sistematik dekoksyon avwan nòmal metabolis lipid epi diminye konsantrasyon nan lipid aterojèn nan san an san yo pa itilize nan pwodwi chimik sentetik.

Inulin

Yon sibstans ki itil nan yon nati polisakarid, ki se yon pati nan sereyal la. Inilin pa kraze nan aparèy la anwo gastwoentestinal ak se yon prebiotic ki amelyore mobilite nan entesten ak mobilite. Inulin ede pi efikasman retire pwodwi metabolis idrat kabòn ak lòt metabolit nan kò a nan yon dyabetik ki gen yon efè toksik sou kò an. Retire nan toksin nòmal kondisyon an jeneral nan pasyan an ak ede amelyore byennèt. Kòm byen ke poliensature asid gra, inilin ede nòmalize metabolis lipid epi redwi konsantrasyon nan kolestewòl ak aterojèn ba-dansite lipid nan plasma san.

Kenbe sistèm iminitè a

Li pa gen okenn sekrè ke moun ki gen kalite 2 dyabèt yo souvan afekte pa maladi enfeksyon. Sa rive kòm yon rezilta nan pa sèlman yon diminisyon nan iminite, men tou, paske yo te gwo konsantrasyon nan glikoz nan san an periferik, ki se yon faktè favorab pou ensidan an nan fokal pwosesis enfektye ak enflamatwa. Vitamin yo ki fè moute francha avèn parfe ranfòse sistèm iminitè a epi ogmante eta a iminitè kò a, ki ogmante rezistans a nan yon dyabetik ak efè nan ajan patojèn enfekte, ak nan prezans yon enflamasyon deja fòme yo, yo ka byen vit debarase m de li.

Kouman pou itilize

Avena pou dyabèt ka boule nan yon varyete fason. Ki gen ladan sereyal sa a nan rejim alimantè manje, ou ka siyifikativman divèsifye itilizasyon li yo, depi li posib kwit manje yon gwo kantite asyèt divès kalite soti nan li.

Farin avwàn

Pwodwi manje ki pi popilè ak tradisyonèl pou peyi nou an. Lavi labou avwàn pou dyabèt pral yon gwo adisyon a rejim alimantè a. Avwan nan konpozisyon li yo gen idrat kabòn konplèks ki pa lakòz yon ogmantasyon rapid nan konsantrasyon sik nan san, epi tou li gen yon gwo enèji potansyèl, ki se trè enpòtan pou pasyan yo. Anplis, anzim lan, ki se yon pati nan francha avwan, aktive ak akselere metabolis nan idrat kabòn, ki ede kenbe nivo glikoz nan limit fizyolojik. Anplis de sereyal, Bran avwan ka itilize nan adisyon a manje maten yo.

Bouyon avwan

Pa gen pwodwi mwens itil. Resèt la pou yon dekoksyon nan francha avwan trè senp, yo prepare yon dekoksyon, ou bezwen pran yon vè 250 ml ak sereyal ak vide sereyal la ak dlo bouyi nan yon volim omwen 1 lit. Pou fè sòs la pi itil, li dwe bouyi sou chalè ki ba pou omwen 10 minit, jouk konsistans nan bouyon an kòmanse sanble ak dansite a nan jele. Lè bouyi avwan bay tout pwopriyete ki gen anpil valè li nan dlo. Apre prepare bouyon an, li dwe refwadi a tanperati chanm nan, apre yo fin ki li se prèske pare pou itilize. Lè w kenbe bouyon an pou plizyè jou, ou ka jwenn yon perfusion menm plis itil.

Se bouyon an nan yon volim nan 100 ml dilye ak dlo cho ak siro oswa siwo myèl se ajoute nan gou. Ou bezwen bwè li 15 minit anvan ou manje. Avèk itilizasyon sistematik, pwosesis metabolik nòmalize ak sistèm urin, nève ak kadyovaskilè kò a amelyore.

Yon egzanp nan yon dekoksyon nan grenn nan yon rekòt sereyal yo bay yo

Efè sou pankreya yo

Konpozisyon an francha avwan gen ladan sibstans ki gen yon efè anti-enflamatwa, ki trè enpòtan pou dyabetik. Souvan dyabèt, ki gen ladan kalite 1, devlope kòm yon rezilta nan maladi kwonik enflamatwa ki rive nan sistèm epatobiliary la ak pankreyas nan kò a pasyan an, ak itilize nan francha avwan nòmal fonksyone nan sa yo ògàn ak efektivman batay enflamasyon.

Pou rezime

Li san danje yo di ke francha avwan ak pwodwi prepare sou baz li yo ede efektivman konbat dyabèt, pa sèlman dezyèm lan, men tou kalite a an premye akòz pwopriyete anti-enflamatwa li yo. Ajoute sereyal sa a nan manje oswa lè l sèvi avèk li nan terapi rejim alimantè pèmèt ou jwenn yon rejim alimantè ki balanse enèji ak debarase m de itilize nan dwòg pou tretman an ak koreksyon nan dyabèt.

Avena gen yon efè pozitif sou tout ògàn ak sistèm nan kò a, ki gen ladan ede nòmalize metabolis la nan idrat kabòn ak metabolis lipid, ki dirèkteman afekte pousantaj la nan devlopman konplikasyon nan dyabèt. Vitamin yo ki fè moute sereyal la sipòte sistèm iminitè pasyan an ak siyifikativman redwi kantite pwosesis enflamatwa nan kò an. Tretman dyabèt melitu ak avwan pèmèt ou reyalize pèsistan koreksyon nan maladi sa a san yo pa itilize nan medikaman grav.