Fwi sèk pou dyabèt se yon desè pi renmen nan anpil moun. Li itil yo mete rezen chèch pou dyabèt nan meni an chak jou. Pifò moun ap mande si abriko sèk ka manje lè dyabèt se dyagnostike. Abriko sèk ak dyabèt tip 2 ka gen yon efè dyametralman opoze.
Abriko sèk pa ka sèlman benefisye pou dyabetik, men li ka tou mal. Doktè toujou pa ka detèmine klèman si abriko seche ka manje nan prezans dyabèt. Opinyon ekspè yo te divize. Kèk nan yo kwè ke pwodwi sa a se yon jistis ki gen anpil kalori fwi. Li gen sik natirèl, ki endezirab pou yon maladi konsa. Yon lòt pati nan doktè reklamasyon ke konsèp yo nan abriko sèk ak dyabèt yo konpatib. Sa a se opinyon eksplike pa lefèt ke fwi sèk gen anpil sibstans ki sou itil.
Lè w ap itilize abriko sèk pou dyabèt, sa li vo konsidere yon pousantaj gwo anpil nan sik (jiska 85%) nan li, men endèks la glisemi nan pwodwi a se ti, se konsa si ou pa sèvi ak sa a dous ka sèlman dwe detèmine pa yon doktè, tou depann de gravite nan pwosesis la pathologie.
Bagay dous ak dyabèt
Bagay dous sa yo natirèl yo konsidere ki pi lajman itilize nan rejim alimantè manje:
- Prun pou dyabèt;
- Bannann fre
- Melon
- Pwa
- Ponm
- Dat;
- Anana
Si tankou fwi sèk nan prezans dyabèt tip 2 yo dezirab yo dwe itilize avèk anpil prekosyon epi sèlman apre kowòdone rejim alimantè yo ak doktè a ale, Lè sa a, bè fin chèch nèt ka vin itil. Malgre abriko sèk, tankou rezen yo pi renmen nan anpil ak kalite 2 dyabèt, gen yon anpil nan sik, toujou gen anpil lòt sibstans ki sou li, an patikilye, sa a fwi gen anpil asid òganik.
Abriko sèk gen lanmidon ak tanen, pèktin, ensilin ak dextrin. Preparasyon konpòte soti nan kalite siperyè fwi sèk ak dyabèt tip 2, li se byen posib yo ranpli deficiency la ki manke eleman, ki se souvan obsève ak maladi sa a.
Benefis ki genyen nan abriko sèk
Kalite itil nan abriko sèk pou moun ki gen kalite 2 dyabèt yo pral kapab asire fonksyone nan nòmal nan ògàn entèn yo, bay ke li se prepare byen.
Sèvi ak pwodwi a achte, li dwe byen lave avèk dlo, epi asire w ke ou plizyè fwa. Li pi bon pou brode abiko sèk ak dlo bouyi. Li rekòmande tou tranpe abriko sèk nan dlo (omwen yon tyè nan yon èdtan). Si sa posib, li se pi bon yo manje fwi fre olye pou yo fwi sèk pou moun ki gen kalite 2 dyabèt.
Pousantaj nan chak jou nan manje dous ka rkonstitusyon ak 100 g nan fwi. An vyolasyon limit la etabli, tankou suralimantasyon pwovoke yon agrave de sentòm dezagreyab. Pasyan yo pral kapab santi yon so byen file nan sik nan san.
Yon pwen enpòtan nan dyagnostik sa a se pwosesis ki kòrèk la nan fwi la.
Lè li planifye yo ajoute fwi sèk nan kèk plat gastronomik, yo dwe pwodwi a dwe ajoute sèlman apre yo fin kwit manje a prensipal la. Si sa a se pa sa yo obsève, pwopriyete yo itil nan abriko seche yo ap redwi a zewo. Kòm yon rezilta, se sèlman sik ki endezirab nan patoloji ap rete.
Abriko sèk, tankou prun pou moun ki gen dyabèt tip 2, ka konbine avèk vyann, diri bouyi, plizyè salad, nenpòt labouyl, yogout fre, oswa jis manje kòm yon desè endepandan. Ou ka divèsifye tab ou a ak pen endijèn ak adisyon nan abriko sèk, nwa ak grenn. Patisri sa yo trè bon ak an sante. Lè konpile yon meni pou dyabèt, ou bezwen jwenn rekòmandasyon doktè a. Se sèlman yon espesyalis yo pral kapab detèmine si li se posib divèsifye meni an pwodwi yo.
Kontr
Pasyan ki soufri maladi sa a ta dwe sonje ke twòp konsomasyon nan fwi sèk nan dyabèt ka vin yon provokateur nan yon reyaksyon alèjik akòz karakteristik endividyèl nan kò an. Li se endezirab yo sèvi ak sèk abiko nan pathologies tankou nan aparèy la gastwoentestinal kòm pankreatit, kol.
Abriko sèk ak dyabèt tip 2 ka lakòz gwo pwoblèm dijestif. Sou pati nan veso yo ak kè a, ka ipotansyon (yon gout nan tansyon) dwe te note. Avèk yon konbinezon tankou dyabèt sikre ak ipotansyon, sentòm patoloji kache a ka vin pi mal.
Tretman nan abriko sèk ak dyabèt
Kèk pasyan ap chèche repons kesyon an, èske nou ka itilize fwi sèch kòm yon zouti tretman pou dyabèt? Okenn moun pa te eseye pote soti nan terapi ak fwi sa yo, kòm li se enkoni ki sa fwi sèk ka itilize pou dyabèt pou objektif sa a.
Sèlman pwopriyete sante amelyore nan abiko se ranpli nan mank nan eleman nitritif, ki ede ranfòse sistèm iminitè a.
Pwodwi sa yo rekòmande pa doktè pou pasyan ki gen dyabèt nan yon ti kantite lajan lè yo gen parennen patoloji:
- Enfeksyon ki egzije antibyotik;
- Enflamasyon, ki afekte ren yo oswa fwa - li se abriko sèk ki ede ògàn sa yo byen vit pote soti nan ekoulman pwodiksyon nan enpurte danjere ak likid toksik;
- Yon gout nan akwite vizyèl, souvan ki asosye ak dyabèt;
Pèktin prezan nan fwi sèk ede netwaye kò a nan radyonukleid ak metal lou. Mèsi a fib, trip yo netwaye toksin yo. Se risk pou yo atak ak kad redwi, depi fwi sèk ede redwi move kolestewòl nan san an ak anpeche fòmasyon nan plakèt.
Chwazi yon pwodwi bon jan kalite
Lè w ap chwazi yon sante fwi sèk, ou dwe gide pa règ sa yo:
- Karakteristik ekstèn nan machandiz yo. Koulè abriko yo seche ta dwe gen yon ton nwa zoranj oswa mawon, men se pa yon koulè klere. Asire w ke fwi a ta dwe gen yon sifas ki plat. Fwi yo pa ta dwe klere - sa a se obsève lè se pwodwi a fwote ak ke gliserin oswa lwil pou plus ekstèn. Bè bon jan kalite bon yo toujou mat.
- Yon pwodwi bon pa bwa ak konfizyon, pa gen okenn tras nan mwazi sou fwi sèk. Se fwi sèk toujou rid, pa gen okenn fant.
- Se yon bon lide gou ak pran sant délikatès la. Nan prezans yon gou asid, li kapab diskite ke bè yo te fèrmante. Si gen yon sant nan petwòl pwodwi yo, teknoloji a siye nan founo yo te deranje.
Resèt la pou yon pwodwi itil
Avèk dyabèt, ou ka kwit manje sa a dous sou pwòp ou yo. Pou pwosesis sa a, w ap bezwen swiv etap sa yo:
- Peel fwi yo;
- Rense yo anba tiyo a;
- Pliye fwi yo nan yon gwo basen;
- Prepare siwo soti nan 1 lit dlo ak 1 kg nan sik, men li se pi bon yo sèvi ak yon ranplasan;
- Mete abriko nan siwo epi kenbe sou chalè ki ba pou 15 minit;
- Seche fwi yo trete nan solèy la pou yon semèn;
- Ou ka itilize tou fou a;
- Li oblije sere abriko sèk nan sache oswa resipyan an bwa nan chanm nan nan imidite ki ba.
Konklizyon
Èske mwen ka manje fwi sèk pou dyabèt? Itilizasyon move pwodwi sa yo nan rejim alimantè a ka agrave yon sitiyasyon difisil.
